《 “瑜伽指南”系列:瑜伽训练指南 》
- 健身瑜伽卡片指南练习提醒姿势类型信息发现
- #“瑜伽指南”系列
- 选题分类:运动/健身
- 原版语种:意大利语(可提供图书翻译服务)
- 原出版地:意大利
- 出版日期:2017年11月
- 页数:96页
- 图书定价:(不详)
- 开本:210mm×270mm
- 内文印刷:彩色
- 字数:(不详)
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版权推荐
★该系列是一套体系完善的瑜伽指南书,介绍了多种瑜伽类型、辅助工具、呼吸练习等,不同目的、各个水平的瑜伽练习者都可以找到适合自己的读物。
该系列包括9本:《瑜伽瘦身》《背部瑜伽》《普拉提指南》《瑜伽呼吸技巧》《瑜伽和精油》《我的瑜伽日记》《自然瑜伽》《瑜伽训练指南》《给孩子的瑜伽指南》
内容简介
在书中你会发现总共有396张不同颜色的卡片。卡片的尺寸是完美的,它们可以被存储在文件夹被标准的塑料覆盖。通过选择和订购卡片在一个或多个透明的封面,你可以准备你的集体或个人实践。当你已在你的垫子上做好准备,这些卡片可以非常容易被放在旁边作为提醒。卡片中的图形能帮你立即回忆要执行的姿势,而背面的信息将提醒你的姿势的作用,适合治疗的症状。
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