《 “瑜伽指南”系列:瑜伽和精油 》
- 健身瑜伽精油指南瑜伽练习呼吸练习放松配合解释
- #“瑜伽指南”系列
- 选题分类:运动/健身
- 原版语种:意大利语(可提供图书翻译服务)
- 原出版地:意大利
- 出版日期:
- 页数:160页
- 图书定价:16.00 欧元
- 开本:160mm×215mm
- 内文印刷:彩色
- 字数:(不详)
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版权推荐
★该系列是一套体系完善的瑜伽指南书,介绍了多种瑜伽类型、辅助工具、呼吸练习等,不同目的、各个水平的瑜伽练习者都可以找到适合自己的读物。
该系列包括9本:《瑜伽瘦身》《背部瑜伽》《普拉提指南》《瑜伽呼吸技巧》《瑜伽和精油》《我的瑜伽日记》《自然瑜伽》《瑜伽训练指南》《给孩子的瑜伽指南》
内容简介
通过配合使用精油,可以达到更好的效果。瑜伽和芳香疗法携手并进,改善整体健康,这本书将为您详细解释如何实现这一点。将精油融入到您的瑜伽练习中,可以更容易获得精神上的放松和身体上的益处。
作者介绍
具有超过30年教学经验的瑜伽教师,米兰瑜伽调息中心主席。
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