各界好评不断

　　李思仪　李思仪中医诊所院长
　　黄瑽宁　马偕医院小儿感染科主治医师
　　高敏敏　最美营养师

　　热切推荐

　　OT莉莉一直都很在意仲鸡哥的饮食行为，因为对于两岁前的孩子来说，吃和睡就是孩子最重要的工作，我至少可以稍微有自信一点的说，仲鸡哥的用餐行为建立得还不错，但是，我自己的烹调能力就是差强人意了------我可是到了菜市场简直就变成文盲的一个人。好险有小雨麻的副食品参考书，让我可以跟著书中的建议，认识更多的食材以及烹调方式。这本《小雨麻的副食品全记录》，真的在我跟胡须张老师的育婴留停生活中，实际的帮助到我们，不管是在食材的认识，或是食品的保存方法上，都给我们很有用的建议，真心推荐给跟当初的我们一样、彷徨无助的新手爸妈们！--------------- OT莉莉(陈姸伶) 职能治疗师妈妈

　　《小雨麻的副食品全记录》提供了四季食谱，并以食材做分类，让家长买菜更上手、不烦恼。各式常见副食品Q&A，皆以过来人的身分做分享，让家长能放心解惑。167道美味食谱，让宝贝健康成长，解决了我们父母在副食品备餐和喂食上的痛点，果然历久不衰，推荐给大家给一起阅读喔！--------------- 李婉萍 荣新诊所营养师

　　☆感谢10万读者齐心支持☆
　　多年蝉联年度百大畅销书
　　宝宝副食品参考用书指名度最高！
　　好评最佳，再版不断

　　将心比心的小雨麻，字字抚慰着手忙脚乱的新手奶爸。第一本入手的副食品操作手册，至今仍受用良多！让爸妈们可以从基础开始学习宝宝的饮食观念与作息，书中易懂的厨房器具解说，配合当令食材图表，让零厨艺奶爸轻松制作出宝宝满意的三餐。
　　尽管《小雨麻的副食品全记录》已经出版多年，这本宝典仍是市面上看过最完整实用的副食品参考书，真心推荐给迷航中的新手父母们。----------- Jason Hung 单身奶爸部落客

　　★针对广大读者疑问，真心响应20个关键Q&A
　　★超专业「蔬果四季时令×过敏等级×宝宝月龄」一览无遗食谱表
　　★更进化之「快速备餐」，用马克杯制作的省时省料新方法
　　★添加物STOP！在家也能简单制作的天然调味料
　　★特别更新整理ＷＨＯ、日本与台湾针对「宝宝副食品摄取量」的建议表
　　★超强索引！全书食材食谱想到什么就可以找到什么

　　跟着小雨麻，依着当令食材，轻松用心做出健康营养的副食品，
　　掌握建立食欲的黄金关键期，奠定宝宝与食物的美好关系。

　　关键又短暂的黄金副食品阶段！
　　副食品阶段是宝宝首次接触各种食材的关键时刻，
　　掌握好这段短暂的黄金阶段，宝宝自然迈向茁壮之路。

　　建立味觉的第一步，就此打开食物五感！
　　宝宝的第一口食物，从泥状物、糊状物到全食物，跟着小雨麻就对了！
　　开心动手做，打开宝宝对食物的视觉、嗅觉、味觉、触觉和开心感五感。

　　☑ 邀请中医李思仪为四季副食品提供中医观点与建议
　　☑ 依时令、依阶段，提供167道宝宝超爱吃的四季食谱
　　☑ 无毒食材怎么选？过敏儿怎么吃？
　　☑ 省时省力好用工具大公开
　　☑ 手指食物、冰砖制作全攻略
　　☑ 高铁、高钙、高维生素C食物在哪里？
　　☑ 特别加码收录宝宝的一日三餐料理示范

　　★10万册热销纪念版特别加码收录宝宝的一日三餐料理示范★
　　Part 1 美好一天从早餐开始：造型三明治＋玉米浓汤＋缤纷水果杯
　　Part 2 能量午餐吃饱也吃好：西红柿炖饭＋南瓜浓汤＋非油炸可乐饼＋葡萄菠萝汁
　　Part 3 简单营养的轻巧晚餐：白木耳小米粥＋空心菜肉饼

　　小雨麻

　　成大建筑系与建筑研究所毕业。现今角色多元，是建筑师，两位孩子的妈妈，也是知名亲子部落客与亲职作家。生了小雨、小风之后，从零厨艺、烧坏烤箱、煮坏锅子与瓦斯炉的厨房灾难制造者，变身为网络乡民口中的「副食品天后」。

　　著作
　　● 《小雨麻的副食品全纪录》
　　● 《小雨麻的100道马克杯料理，上桌！》
　　● 《小雨麻极简育儿提案》

　　经历
　　● 专栏作家
　　亲子天下宝宝季刊副食品专栏作家、亲子天下阅读频道专栏作家、巧连智网站专栏作家、靖娟基金会IBABY爱宝贝亲子网驻站专家
　　● 讲师
　　台北：131Fun心玩亲子馆、中山亲子馆、万华亲子馆、奇哥妇幼展、彭婉如基金会到府育儿员培训班、妙而舒亲子成长讲座
　　桃园：八德亲子馆、大园亲子馆、杨梅亲子馆、第四区小区保母系统
　　嘉义：文化局世贤图书馆
　　台南：将军区图书馆
　　高雄：第二区、第三区、第四区小区保母系统、大立百货亲子讲座
　　屏东：东港晴慧幼儿园讲师
　　● 荣誉
　　PTT妈宝版精华区副食品达人、受PTT烹饪版主之邀分享副食品文章、第六届全球华文部落格大奖最佳亲子家庭部落格决选入围、中时严选优格

热切推荐
10万册热销纪念版序

PART0、17个副食品关键QA + 4个超实用专题
＊17个副食品关键QA
＊4个超实用专题

PART1、观念篇：自己准备副食品，吃得好也要吃得巧
＊阶段1：四到六个月，宝宝开始吃副食品啰~
＊阶段2：七到八个月，宝宝总算乖乖吃副食品~
＊阶段3：九到十一个月，宝宝长牙啰~
＊阶段4：一岁啰，宝宝可以和大人一起吃饭~

PART2、工具篇：工欲善其事，必先利其器
＊食物碎化工具
＊分装与保存
＊烹煮省时好帮手
＊好用餐具大公开
＊餐椅

PART3、食谱篇：轻松做，四季副食品全收录
＊春季
＊夏季
＊秋季
＊冬季

PART4、营养篇：父母关心的日常及营养食材
＊日常食材
＊营养食材

附录1 宝宝的一日三餐料理示范
附录2 副食品纪录表与使用说明
附录3 食材与食谱总索引表