
《 “天天好状态”系列:排毒 》
- 自然排毒排毒身体练习实用心态方法器官季节压力
- #“天天好状态”系列
- 选题分类:养生调理 保健/护理 健康百科
- 原版语种:法语(可提供图书翻译服务)
- 出版日期:2017年05月
- 页数:64页
- 图书定价:5.95 欧元
- 开本:168mm×220mm
- 原出版地:法国
- 字数:(不详)
- 作品星级:
- 内文印刷:彩色
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★实用的方法、练习指导与建议,搭配融合的精美插图
★方便携带,在任何地方(家里、交通工具、办公室)都有适合练习的项目,目标全面,针对性强
该系列目前共9本:《眼部瑜伽》《冥想瑜伽》《心态瑜伽》《儿童瑜伽》《排毒》《摆脱糖依赖》《普拉提》《乐观思想》《压力拜拜》
内容简介
这本实用的册子根据季节和身体的主要自我清洁器官,即肝脏、肾脏、肠道、肺,以及皮肤,提出了一种新颖的排毒方法。
对于每个季节,你会发现:
优先要照顾的器官,通过测试揭示其含毒程度,并选择解毒植物来减轻和刺激它。
8天排毒菜单。
体育活动和健康净化身体,解放心灵。
以及许多其他有益健康的饮食技巧和体式!
采用排毒来保持身材!
作者介绍
营养专家,擅长健康饮食,以及情感平衡。她是一名记者、讲师和许多关于这个主题的书的作者。
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