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《 口头禅制胜术 》

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内容简介

改变平时的语言习惯,就能改变自己。然后,人生也会发生改变。
我们每个人都有自己的口头禅,总是在不经意间说出口。比如,开始工作前,会说“好,开始做吧”;理解了别人所说的话,会说“原来如此”;事情进展不顺时,会说“真麻烦”……
这些在不经意间说出口的语言,实际上拥有着左右你的行为、性格、甚至人生的力量!作者结合自身长达24年的咨询经验及7万7千次的临床经验,总结出了能瞬间改掉口头禅、让自己从痛苦中解放的方法,将通过本书一一为读者介绍。只要掌握了书中方法,自我肯定感、行动力以及人际关系都会发生转变。

作者介绍

大岛信赖

心理咨询师。毕业于美国私立阿斯伯里学院。
在酒精依赖症专科医院、周爱利田医院工作的同时,还作为东京都精神医学综合研究所的研究生及上瘾问题临床研究所附属原宿咨询室特聘职员,学习依赖症相关应对措施。
曾任上瘾问题临床研究所附属原宿咨询室室长、IFF股份有限公司代表董事,现任Insight Counseling股份有限公司代表董事。开发了短期疗法FAP,为患者治疗众多病症。
著有《情绪暴走不是你的错》、《现在这样就很好》、《我可以不计较,但你不能理所当然》等。

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