《 骨骼力:骨科专家的终身养护指南 》
- 骨骼健康骨科专家拉夫·奥海姆医学博士骨骼生长骨骼再生骨质疏松骨折预防训练动作206块骨骼
- #实用指南 #医学健康 #科普教育 #全年龄段适用 #专家著作 #健身训练 #预防医学
- 选题分类:养生调理 保健/护理
- 原版语种:德语(可提供图书翻译服务)
- 原出版地:德国
- 出版日期:2025年06月
- 页数:144页
- 图书定价:18.99 欧元
- 开本:153mm×198mm
- 内文印刷:(不详)
- 字数:(不详)
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版权推荐
★书中含有30个日常有效训练动作,适用于各年龄段人群的骨骼健康长期维护妙招。
内容简介
在这本实用指南中,骨科专家拉夫·奥海姆医学博士教授详解了骨骼健康的方方面面:涵盖从骨骼生长、再生到风险因素(如骨质疏松)、遗传易感性,以及骨折等疾病的预防与治疗。书中更附有实用的自查清单和30个能有效强化骨骼的训练动作,使这本珍贵的健康指南更加完善。
这本指南值得每个人一读。
作者介绍
1977年生,汉堡-埃彭多夫大学医院的主任医师。这位骨科与创伤外科医生专攻骨科学领域,在该医院的骨科学与生物力学研究所从事研究与教学工作。他同时执掌“国家骨骼委员会”(NBB)——这是一家为骨骼、关节及肌肉骨骼系统罕见病患者提供诊疗的专科门诊。
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