《 别让身体,一直待机:4大支柱重建身心平衡 》
- 疲惫过度消耗压力失眠疲惫社会休息睡眠运动营养韧性
- #积极心理学 #社会时事 #身心健康 #压力管理 #科普读物 #健身导师推荐
- 选题分类:养生调理 保健/护理
- 原版语种:德语(可提供图书翻译服务)
- 原出版地:德国
- 出版日期:2025年01月
- 页数:176页
- 图书定价:22.99 欧元
- 开本:170mm×238mm
- 内文印刷:(不详)
- 字数:(不详)
申请样书样章
您正在通过本网站在线提交出版评估申请。
若您的申请获得通过,您将可以在线对本作品的电子样书进行查看。
特别提示:
1、一旦提交本申请,则表示您承诺自愿通过成都锐拓传媒广告有限公司申请上述图书的中文版权,并承诺在申请日起18个月内,不会向任何第三方(包括但不限于图书作者、出版方及其他代理商等)申请或联系上述图书的中文简体版权。否则,我公司有权关闭您在本网站的使用权限,且不再与您进行任何业务合作,并有权要求您支付不低于人民币5000元/本的违约金,或将上述违约金直接从您的账户余额中予以扣除。
2、您通过本功能在线申请样书样章而支付的费用仅为样书样章在线查阅的费用,不代表我公司对上述图书的中文版权授权事宜向您作出任何承诺。除非发生我公司无法向您提交样书或样章的情况,否则无论最终是否与您达成中文版权的交易合作,该费用概不退还。
申请翻译样章
您正在通过本网站在线提交翻译样章申请。
若您的申请获得通过,您将可以在线对本作品的翻译样章进行查看。
特别提示:
1、一旦提交本申请,则表示您承诺自愿通过成都锐拓传媒广告有限公司申请上述图书的中文版权,并承诺在申请日起18个月内,不会向任何第三方(包括但不限于图书作者、出版方及其他代理商等)申请或联系上述图书的中文简体版权。否则,我公司有权关闭您在本网站的使用权限,且不再与您进行任何业务合作,并有权要求您支付不低于人民币5000元/本的违约金,或将上述违约金直接从您的账户余额中予以扣除。
2、您通过本功能在线申请样书样章而支付的费用仅为样书样章在线查阅的费用,不代表我公司对上述图书的中文版权授权事宜向您作出任何承诺。除非发生我公司无法向您提交样书或样章的情况,否则无论最终是否与您达成中文版权的交易合作,该费用概不退还。
版权推荐
★疲惫与过度消耗已成常态,本书极具极具时效性,直指为身心“充电”、构建韧性——当下比以往更重要。
内容简介
英戈·弗罗贝塞博士教授以他一贯的积极风格,阐释了如何通过“休息、睡眠、运动、营养”这四大核心支柱,实现身心状态的改善。
作者介绍
德国体育大学科隆分校“预防与运动康复”专业的大学教授,也是该校“健康与表现研究所”的副主任。他被誉为“预防专家”,同时作为健康科学领域的学者,致力于推广“积极健康”理念——我们应主动塑造健康,而非被动依赖医疗保险。他曾多次获得德国健美冠军,出版过多部著作,是多家知名杂志的健康专家,也常以体育专家身份参与电视节目。
相关推荐
★疲惫与过度消耗已成常态,本书极具极具时效性,直指为身心“充电”、构建韧性——当下比以往更重要。










