
《 十步疗愈法 》
- 心理学家克洛达·坎贝尔疗愈十步指南焦虑自我怀疑实用技巧真实案例科学验证内在小孩
- #自助指南 #情绪健康 #实用策略 #现代人必读 #博士著作 #疗愈对话 #内心安宁
- 选题分类:心智/心态 情绪/情感
- 原版语种:英语(可提供图书翻译服务)
- 出版日期:2025年01月
- 页数:320页
- 图书定价:21.99 欧元
- 开本:138mm×202mm
- 原出版地:爱尔兰
- 字数:(不详)
- 作品星级:
- 内文印刷:单色
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推荐人
——丹妮拉·莫伊尔斯
版权推荐
★克洛达·坎贝尔博士为读者提供开启真诚疗愈对话的工具。
内容简介
克洛达将在书中分享实用技巧、真实案例和科学验证的策略,助你应对现代生活的挑战。你将学会如何平息内心的混乱、理解内在小孩并增强自我价值感,同时更深入地洞察自己的内心世界。
通过这本充满智慧的书,给予自己平静的礼物、自信的礼物、接纳的礼物,以及深层内心疗愈的礼物。
作者介绍
于都柏林圣三一学院获得博士学位。爱尔兰顶尖心理学家、播客主和健康专家之一。致力于提高人们对内在信念系统及其对生活影响的认识。
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