《 “情绪疗愈书”系列:让伤口不再疼·治愈情感创伤 》
- 情感创伤伤口治愈心理情绪版权疗愈疼痛精神病学消除恐惧
- #“情绪疗愈书”系列
- 选题分类:应用心理学 情绪/情感
- 原版语种:西班牙语(可提供图书翻译服务)
- 原出版地:西班牙
- 出版日期:2021年03月
- 页数:240页
- 图书定价:(不详)
- 开本:(不详)
- 内文印刷:(不详)
- 字数:(不详)
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版权推荐
★《如何消除恐惧?减轻心理不适,获得安全的依恋关系》俄语版权已售!
★医学博士、精神病学家和心理治疗师安娜贝尔·冈萨雷斯写给大众的情绪疗愈书。其作品《坏情绪,变好事的5堂正向心理课》已售出中文简体、中文繁体、俄语、意大利语版权!
该系列包括3本:《这不是我·了解创伤》《让伤口不再疼·治愈情感创伤》《如何消除恐惧?减轻心理不适,获得安全的依恋关系》
内容简介
当我们受伤时,最好的办法就是将伤口清洗干净,让它保持干净清爽。这样它才会结痂,慢慢变成一个伤疤,不再疼痛。当我们看着它时,我们会记得发生了什么,但我们将不再感到痛苦。另一方面,如果我们藏住伤口并催眠自己它存在,它很可能会被感染并产生更大的问题。
同样的道理也适用于情感创伤上。当某些事情伤害了我们时,我们必须了解它如何影响我们,并查看是否存在继续限制我们的障碍。这是一条必须小心谨慎的路。
在这本中,精神病学家安娜贝尔·冈萨雷斯向我们展示了一条情绪疗愈之路,通过一种革命性的疗法——EMDR,来治愈我们内心的伤口并克服情绪障碍。通过EMDR疗法,一种处理记忆的迷人方式,以及我们在面对疼痛时增强的防御能力,我们将学会治愈创伤并解开阻碍我们发展的心理结。
作者介绍
精神病学家和心理治疗师。她拥有医学博士学位,是犯罪学专家。她是欧洲创伤与分离学会的董事会成员,也是西班牙EMDR协会的副主席。多年来,她培养了许多专家;她是经认证的EMDR治疗培训师,CHUAC的助理讲师,联合国教育与发展学院(UNED)EMDR心理疗法硕士特聘教授。
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