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《 致:无法安抚自己的我 》

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★写给所有忘记如何安抚自己的读者。

内容简介

作者郑汝蔚淡淡地描绘悲伤的写作手法深受读者喜爱。 但畅销书作者也有不为人知的故事。 曾一度被朋友们孤立,性格内向,就业面试屡屡落榜,一直带着不安的心情生活。 即使成为著名作家后,内心也一直备受煎熬,后来通过心理学学习了如何安抚自己,照顾自己的方法。

《致:无法安抚自己的我》一书是作者一直以来探索内心光芒和阴影的记录,也是为饱受痛苦折磨的读者准备的温馨治愈套餐。这本书写给害怕去医院或心理咨询所,但想依靠自己的力量治愈自己的人们。

如果你只是不停向前奔跑却忘记了如何安抚自己,
如果你正经历着抑郁而不知如何自救,
那么这本书将成为帮助你重建自信,修复内心伤痕的力量。

作者介绍

郑汝蔚

作者认为自己是每天写作的人,不停做梦的人。 她直言不讳地表露自己的伤痛,抚慰读者受伤的心灵。在其获得首尔大学国语国文专业博士学位后,通过人文学、心理学、写作的演讲,与全国读者见面。她表示,我们若是不以恳切的心情生活着,不抓住生活中的点点滴滴,一不小心就会与所有的情感和记忆,珍视的人和生活擦肩而过。

通过文学、旅行和心理学治愈了自己的伤痛后,她想写一篇抚慰他人痛苦的文章。 虽然她曾经受过伤,但现在想成为给他人带来勇气的治愈者,她想要写出给世间疲惫的人们带来勇气的文章,写出意义宽广而深刻的文章。

比起束缚在一定的框架之下,她更想自己成为主题,进行更加自由、更有创意的写作。她目前运营着Naver博客“每月郑汝蔚”,她希望通过这个博客与读者进行心平气和的模拟沟通,并不希望与读者发生争吵。与此同时,她在在主持KBS第一广播《白银河的电影院,郑汝蔚的图书馆》节目,并担任《金城完的诗词夜》的出演嘉宾。

著作有获得第三届全淑熙文学奖的散文集《心灵的书房》,心理治愈随笔散文《致:无法安抚自己的我》,《经常说没关系的你》,邂逅人文旅行《我所爱的欧洲TOP10》,给青春的情书《如果那时知道就好了》,人文修养类书籍《海西之路》,《学习的权利》等,以及《文森特我的文森特》,《关于四十》,《每月郑汝蔚》,《学习的权利》,《影子旅行》,《那时候,没能说出口的话》,《电影日记》,《常说没关系的你》等。

图书目录

序言:同“你不行”的声音作斗争

1。因为不知道如何去爱
优待外向性格,不喜欢内向性格的社会
错失的机会让内心煎熬时
内心无意识的跳动,醒来的瞬间
你我之间不可避免的距离感
带给孩子伤害的老师的话
影子工作的浪潮滚滚而来
幸福的家庭也会发生伤害
即使你笨手笨脚和伤痕累累
需要勇气坦白自己害怕的那一刻
面对痛苦的伟大
永远的残缺,向往更好生活的渴望

2。就连你也不愿意承认自己的你
心理分析语言的光与影
假面,拥抱假面人格的路
高通胀时代
妨碍成长和疗愈的防御机制
与自卑面对面,达到完整性
……

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