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《瑜伽:哲学、呼吸与正确姿势》的封面

《 瑜伽:哲学、呼吸与正确姿势 》

  • 瑜伽
  • 选题分类:运动/健身
  • 原版语种:意大利语(可提供图书翻译服务)
  • 出版日期:2012年01月
  • 页数:128页
  • 图书定价:(不详)
  • 开本:150mm×210mm
  • 浏览次数:9
  • 字数:(不详)
  • 作品星级:
  • 内文印刷:彩色
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内容简介

  该书从基础知识入手,介绍了瑜伽的类型、阶段、呼吸练习、瑜伽带来的益处、主要动作、最适合练习瑜伽的服装以及应遵循的饮食习惯。适合初学瑜伽并打算走上瑜伽之路的人,以及已经练习瑜伽并希望在练习过程中得到额外支持的人。
  在这本书中,简明清晰地解释了关于瑜伽的各种知识,从瑜伽的起源和发展,到具体动作和姿势练习、注意事项。文字简洁,易于理解,重要内容突出显示。全彩插图,让读者直观了解瑜伽练习中的动作,轻松学习瑜伽。

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瑜伽:哲学、呼吸与正确姿势 瑜伽:哲学、呼吸与正确姿势
瑜伽:哲学、呼吸与正确姿势
选题分类
运动/健身
原版语种
意大利语(可提供图书翻译服务)
内容简介
  该书从基础知识入手,介绍了瑜伽的类型、阶段、呼吸练习、瑜伽带来的益处、主要动作、最适合练习瑜伽的服装以及应遵循的饮食习惯。适合初学瑜伽并打算走上瑜伽之路的人,以及已经练习瑜伽并希望在练习过程中得到...

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