《 “101生活自助手册”:戒瘾 》
- 励志心理学戒瘾
- 选题分类:心理通俗读物 应用心理学 变态/病态 心理健康
- 原版语种:英语(可提供图书翻译服务)
- 出版日期:2017年09月
- 页数:46页
- 图书定价:(不详)
- 开本:155mm×234mm
- 浏览次数:237
- 字数:(不详)
- 作品星级:
- 内文印刷:(不详)
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推荐人
--萨拉·格雷汉姆,成瘾问题专家,英国药物滥用咨询委员会成员
“这是一本为所有与成瘾行为抗争者所著的必读之物,瑞克·辛格尔的良心之作。它包含了如此多有用的策略和应对技能,是不可多得的读物。”
--埃丽卡·施皮格尔曼,成瘾专家,演讲家
“基于我多年与戒瘾者的工作经验,我十分认同本书提供的策略,它们行之有效。因此,我有信心推荐这本书,它可以作为一本励志读物,也可作为工具书。”
--鲍勃·里奇博士,作家
“这是一本发人深省、鼓舞人心的书籍,对成瘾领域或者正在经历成瘾行为的患者来说是一本必读之选。辛格尔本身的故事就令人鼓舞,现实与爱并存。”
--马里·斯威廷,恢复教练
版权推荐
本系列共3本:《戒瘾》《替代疗法》《外伤性脑损伤恢复》
内容简介
·如何在最艰难的日子里保持希望,寻求帮助。
·如何与“拒绝”这头怪物周旋
·如何获得持续的成果。
·如何照顾好大脑和身体,让自己变得更健康、更快乐。
·如何时刻谨记,永不放弃
·如何砥砺前行,坚信戒瘾可以成功。
等等......
作者介绍
从街头流浪汉到屡获殊荣的作家、专业心理治疗室、兼职教授,辛格尔的人生经历堪比一部传奇小说。他一直在追求真理的道路上求索,希望将智慧应用于生活,对人类有所贡献。他曾潜心研修过东方心理学、佛教治疗和非暴力。多家杂志、电台和电视节目(包括BBC)对辛格尔做了专题报道,他的书籍也被《图书馆杂志》等评阅推荐。辛格先生喜欢阅读,写作,旅行和冒险,曾多次驱车穿越美国,周游世界。