《 毒型情绪：如何治愈情绪创伤，重获内心平静 》
- 毒型人格情绪创伤内心平静有毒情绪挫折愤怒愧疚执念被拒绝感治愈方法情绪调节
- #自助心理学 #情绪疗愈 #内在成长 #实用指南 #国际畅销 #专业背景 #情绪内耗解决方案
- 选题分类：情绪/情感 心理健康
- 原版语种：西班牙语（可提供图书翻译服务）
- 原出版地：西班牙
- 出版日期：2024年01月
- 页数：286页
- 图书定价：（不详）
- 开本：（不详）
- 内文印刷：（不详）
- 字数：（不详）
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版权推荐
★帮助你识别并摆脱挫折、执念、愧疚与拒绝感，用内在疗愈取代情绪操控，找回真正平静的自我连接。
内容简介
治愈情绪，意味着做好准备，摆脱那些终究无法帮我们找到解决方案的负面且有毒的情绪。
本书的核心主张，是赋予每种情绪其真正的意义。情绪无法从外部掌控，而必须从生活的内在出发去调节。活着就是认识自我，这份自我认知，让我们能够与他人、与自己建立联结。
作者介绍
贝纳铎·史达马提亚斯曾是阿根廷前总统基贺纳的御用文胆，是深耕心理学与家庭治疗领域的资深专家，兼具持证心理学家、临床性学家与杰出家庭治疗师多重身份。作为阿根廷非虚构类图书的销量冠军作家，他的作品已被译为 15 种语言，在全球范围内累计销量突破 100 万册，深受不同地区读者的认可与喜爱。
他不仅是阿根廷人类性学会成员，还凭借国际巡回演讲积累了广泛影响力，同时担任卫星频道节目《情感健康》的联合主持人，始终以专业视角为大众传递心理健康与情感关怀知识。
在专业研究与创作领域，他成果卓著且影响力深远。他著有近40部作品，其中《毒型人格》《毒型情绪》《自我破坏》等均为畅销书，为读者理解并应对有毒关系、自我破坏行为提供了宝贵洞见。
如今，史达马提亚斯不仅是心理学与家庭治疗领域的权威人物，还兼具精神引导者的角色。作为“上帝同在教会”的牧师，他搭建了兼具灵性探索与个人成长的支持平台，以直白的布道风格和媒体传播手段，让温暖的指引触达更广泛人群；其著作《滋养人生》凝聚了他在人生成长与健康关怀领域的核心经验，既从科学视角提供生活滋养建议，又融入情感与精神层面的引导，助力不同阶段的读者接纳当下、汲取生活能量，享受更富营养的人生。
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