《 生命的滋养：探寻每个阶段的美好 》
- 人生阶段活在当下营养生活生理营养心理滋养童年青少年青年成年老年
- #生活指南 #自我接纳 #心理健康 #全龄段阅读 #畅销作者新作 #阶段式叙述 #心态调整
- 选题分类：养生调理 生活方式
- 原版语种：西班牙语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2025年01月
- 页数：（不详）
- 图书定价：（不详）
- 开本：（不详）
- 原出版地：西班牙
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：（不详）
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版权推荐
★书中把人生分为童年、青少年、青年、成年、老年5个阶段，分别点明每个阶段的核心意义，比如童年要玩耍培养创造力、老年要留下爱与智慧的遗产，帮你清晰读懂每个阶段的价值。
内容简介
书中以“人生各阶段”为脉络，既带你探索不同年龄阶段独有的魅力——从青涩的成长蜕变，到成熟的责任与收获，再到从容的沉淀与安然，让你学会接纳并珍惜每个阶段的自己；也围绕“营养生活”展开，不仅分享适配不同阶段的生理营养建议，帮你用科学的方式呵护身体，更传递心理层面的“人生滋养”智慧，教你在每个当下调整心态、汲取生活的能量。
无论你正处于人生的哪个阶段，是对未来迷茫的年轻人，还是在生活中寻求平衡的中年人，亦或是想从容享受时光的长者，都能从书中找到共鸣与指引。它会帮你放下对过往的遗憾和对未来的焦虑，真正学会“活在当下”，在每个成长阶段里都能汲取营养、收获满足，尽情享受属于此刻的美好。
作者介绍
贝尔纳多·斯塔马特斯于1965年1月13日出生，是深耕心理学与家庭治疗领域的杰出家庭治疗师、持证心理学家及临床性学家。他不仅是阿根廷人类性学会成员，还凭借国际巡回演讲积累了广泛影响力，同时担任卫星频道节目《情感健康》的联合主持人，始终以专业视角为大众传递心理健康与情感关怀知识。
在专业研究与创作领域，他成果卓著且影响力深远。他著有近40部作品，其中《有毒的人》《自我破坏》等均为畅销书，为读者理解并应对有毒关系、自我破坏行为提供了宝贵洞见；此外，他曾在阿根廷总统府负责回复寄给前总统内斯托尔·基什内尔的信件，还担任阿特拉斯足球俱乐部的心理顾问，用专业技能为社会公益与体育领域提供支持，充分体现了对社会福祉的责任感。
如今，斯塔马特斯不仅是心理学与家庭治疗领域的权威人物，还兼具精神引导者的角色。作为“上帝同在教会”的牧师，他搭建了兼具灵性探索与个人成长的支持平台，以直白的布道风格和媒体传播手段，让温暖的指引触达更广泛人群；其著作《营养生活》凝聚了他在人生成长与健康关怀领域的核心经验，既从科学视角提供生活滋养建议，又融入情感与精神层面的引导，助力不同阶段的读者接纳当下、汲取生活能量，享受更富营养的人生。
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