「他是我所仅见重视人文素养高于专业的一位校长。他是我所仅见不只看重病体，还重视医心的一位肿瘤专家。谢谢阎校长的书，我知道，这是一本每个人都需握读在手的病之书、心之书，藉以得生的书。」

——郑颖（台北医学大学通识教育学院专任教授）

★来自医疗现场第一手故事与信息汇整，一本献给当代人正确看待癌症的健康之书。
★在抗癌中重塑面对疾病的心态，再次掌握人生选择权，让生命reset，重新启动！
★涵纳面对癌症的预防、治疗、家族遗传、心理建设，及疾病本身与医药的相关发展历程。

二○二五年获得美国临床肿瘤学会（ASCO）授予的FASCO终身会士殊荣，
台北医学大学前校长、国际知名癌症研究专家阎云，最新医学人文专书！

一本统合心理健康＆生理治疗的疗愈医学笔记，
结合临床故事、医病关系互动、患者与家属的各式提问与盲点，
兼及癌症预防、治疗，甚至跨越生死界线，拥抱家庭与爱，
不只教你抗癌，而是提点如何与癌共存、正确面对疾病的心态与知识，
为深陷孤绝的人们，点亮一抹微光⋯⋯

「这不完全是一本医学书籍，也不仅仅讨论诊断、治疗或病人的心路历程。我更想探讨地，是医病关系中的『人』与『人』之间的互动——不仅是医者与病人，还包括医者与病人家属、病人与家属，甚至是病人周遭的亲人与朋友们。此些互动，有的源于心理上的关怀，有的基于个人对疾病的理解；有些意见可能过于主观，甚至难以执行，或因为过度的爱而无法施行。我从经历过的病患汲取例子，希望透过真实的情境，能更清楚地描绘这些人际间的关系与疾病挑战，如何提供了值得省思的观察。」
——阎云

当丈夫得知罹癌妻子时日无多，
索性辞去美国教职伴妻抗癌，
日复一日悉心呵护，对妻子而言天天都是情人节；
陪伴母亲走过病途的女儿，
两人共同书写一份日记，
母亲与女儿、女儿与母亲，
成为相互支持的伙伴，
最后母亲成功战胜乳腺癌，
女儿则考上医学系，往成为一名医生的途中迈进⋯⋯

抗癌过程中，无论是对病患本身或对照顾者而言，那漫漫长路绝非「乐观」、「积极」等三言两语鼓励的话得以抚慰，期间彷佛没有尽头的往复磨折，抑或追踪期间对那「未爆弹」的担忧恐惧，多半角成一个又一个郁结，萦绕在人们心头。

照顾者的心态，往往比被照顾者更需要重塑，拿掉「我来帮助你」的想法，每个照顾者都在新的问题、新的疾病中，学习到我们身而为「人」的生存态度。所谓照护，也是提前预习如何对待面临疾病的自己，因为我们往往不知道何时也会深陷其中，甚至先一步离开人世⋯⋯因此当照顾者离开「施」、被照顾者离开「受」的本位，或许也才能真正与癌症直球对决，共同面对生命的磨难。

在这当中，所谓的「正向思考」仍需有实务支撑，包含我们对于身体警讯的理解、饮食与生活习惯的调整，若中西医双管齐下，该如何互相搭配，又或如何观察癌症指数的起伏⋯⋯等，对知识的理解越多，自同样罹病者的经验故事中取得共鸣，或许都能成为抗癌途中「正向思考」的支撑。本书除了提供实际案例，亦希望藉由各个处方笺的解说，给予照顾者与病患更多支持与协助。

【当身体出现警讯，我们是否能敏锐察觉？】
有些癌是从嗅觉异样开始，患者会失去嗅觉或者闻到怪味，经常问：「这里有什么烧焦了吗？这里是不是有橡皮味？」这可能是鼻咽癌，或是嗅觉神经癌的征兆。也有些人突然间觉得唾液异常、无来由地多，则必须注意头颈部分的相关问题，都有可能引起唾液腺的改变，类似唾液腺癌，本身是很少被注意到的。
身体躯干的皮肤上，时常出现蜘蛛斑，可能与肝硬化有非常大的关系，甚至是肝癌。有的胰脏癌患者一开始根本毫无症状，但是时常拉肚子，特别是只要吃一点点油腻的食物就拉肚子，可能是胰脏功能不全，或甚至是胰脏癌。

【告知患者实际病情时，家属能有哪些准备或因应方式？】
在面对是否告知病患实情的抉择时，可以采取「家庭会议」的方式，更深一层来说，这主要是希望让医生、病患与家属三方共同参与，而非单方面的转告。家庭会议不仅能减少家属的心理压力，也能避免因家族内部意见分歧而引发的争执，让整个家庭在理解与尊重中共同面对现实。

在会议中，医生可根据病患的心理状态与接受能力，选择适当的语气与方式传达讯息。「这是医生的专业训练，而非家属的责任。」让医生直接面对病患，既能确保讯息准确无误，也能减轻家属在「说或不说」之间的煎熬。

【如何让丧失食欲的病患好好进食？】
面对饮食，就如同面对病患心理；如何使他们愿意进食，维持好的体力，能有运动的余力，就非常重要。例如：吃的食物不能太烫，因为此时的黏膜比较脆弱，有时，可以用一些冷水、冰水稍微刺激一下口腔。微量的冰淇淋、一点点醋，都会有帮助。太浓重的味道，如日常料理中的红烧并不好，因为过重的味道，会使得他后面的进食受到影响。从食物结构的软、烂、糊，到食物制备的温度，都需要被注意。此时，通常还要考虑到食物的呈现，如摆盘。面对癌症的病人，最好不要将一大盘食物推至他的面前要他吃，病患通常会先退避三舍，因为他担心失败、做不到。然而，倘若我们可以拿一个小盘，像去吃日本料理那样装盛，一小块一小块慢慢吃，就有百分之五十的成就了。

【关于安宁缓和的核心意义】
安宁治疗的重点是「舒适」。尽量减少病人的痛苦，提供足够的营养和水分，患者可以不吃饭，但不能不喝水。很多人以为安宁治疗是让病人饿死，但其实安宁治疗是舒适照护，「饿」并不舒适。点滴注射提供充足的水分，能吃多少就吃多少，营养可以推进就推进，但不要过度强迫。重点在于舒适，只要是舒适，就是正确的作法，并非强迫进食，也不是不让进食。事实上，舒适照护是一门人文艺术，我不应该将我对舒适的定义强加于病人身上。我们有许多方法可以刺激病人的食欲，但强迫进食绝对无助于此，所以舒适照护是一切关键所在。

阎云
台北医学大学前校长、国际知名的癌症研究专家，在血液、肿瘤、骨髓移植等领域钻研极深，专长于临床癌症学、转译医学以及抗癌药物研发。于一九八二年取得台北医学大学医学士学位，一九八八年获得美国汤玛士杰佛逊医学大学病理及细胞生物学博士学位，并曾于耶鲁大学完成肿瘤骨髓移植的专科训练。曾任职于美国希望城癌症中心副院长、肿瘤治疗研究计划总召集人。

二○一六年当选美国国家发明家学院院士及美国科学促进会会士，彰显其在癌症研究领域的杰出成就。二○二五年获得美国临床肿瘤学会（ASCO）授予的FASCO终身会士殊荣，以表彰他在癌症临床研究和教育推广方面的卓越贡献。

现为台北医学大学、慈济大学、国防医学院兼任教授，中央研究院兼任研究员，美国加州理工学院及美国俄亥俄州西储大学兼任教授，台湾生医创新学会理事长，积极推动生医科技的发展。


郑颖（采访撰文）
一九六九年生，澎湖人。台北医学大学通识教育学院专任教授、前人文艺术中心主任。

一路悠游于古典与现代文学之中，取得中国文化大学中国文学研究所博士学位，其以历史小说为中心，曾着有《野翰林：高阳研究》、《台湾现当代作家研究资料汇编66：高阳》、《郁的容颜：李渝小说研究》、《物志：从古典到现代的文学「物」语》、《恋物——36件台北故宫国宝，看见历史的沧桑与时代的美丽容颜》。

【Chapter1】每天都是情人节
【Chapter2】那些身体想要告诉我们的事
【Chapter3】在「怎么会是我」的震惊之后
【Chapter4】建立在体贴与关照之上：癌症与饮食
【Chapter5】打开家族的黑盒子：癌症与遗传
【Chapter6】舒适治疗的慰藉：中医与安宁
【Chapter7】告知、告诉与告白
【Chapter8】时间是治疗的最重要条件：生物医学与癌症