《 “心理成长・觉醒三部曲”系列：再见的勇气，学会好好告别 》
- 情感疏离离别失去变故情感痛苦放下伤害重获平衡炼金术隐喻
- #实用指南 #心理自助 #炼金术视角 #多领域关系 #专业易懂 #情感疗愈 #“心理成长・觉醒三部曲”系列
- 选题分类：心理通俗读物 心智/心态
- 原版语种：意大利语（可提供图书翻译服务）
- 原出版地：意大利
- 出版日期：2025年04月
- 页数：190页
- 图书定价：（不详）
- 开本：（不详）
- 内文印刷：（不详）
- 字数：（不详）
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版权推荐
★结合具体分析与炼金术隐喻视角，既解析情感疏离的本质，又给出脱离有毒关系、放下过去的可行路径，兼具深度与实用性。
★覆盖爱情、友情、工作、亲情等多领域关系困境，适合所有经历过联结断裂、渴望走出痛苦的读者，受众范围广泛。
“不是神话拯救了我们，是我们终于听懂了自己。”本系列已出版3本，包括：
《真爱并非神话，走出爱情迷宫》
《幸福并非神话，找回内在的光》
《再见的勇气，学会好好告别》
内容简介
它提供了清晰实用的方法，教你应对离别、失去与变故，还包含有效的策略、具有转变意义的练习和具体建议，助你重获平衡与安宁。在日常生活中，变化是常态，有时不受我们控制，有时则源于我们尚未完全意识到的内心转变。无论是爱情、友情、工作中，还是与子女、父母的关系里，我们都与他人、物品、地方产生联结。当这些联结断裂时，痛苦可能难以承受。但要注意，痛苦不应被逃避。经历痛苦是唯一能让我们明白自己为何崩溃的途径，更重要的是，让我们懂得放下伤害自己的东西，往往能将任何结束转化为美好的新开始。
借助米歇尔・梅扎诺特具体的分析，以及炼金术隐喻的解读视角，我们会发现，只要以正确的方式面对生活中的裂痕和必要的离别，是受害者还是施害者都无关紧要。通过实用的建议和练习，我们将学会离开有毒的伴侣和关系，放下沉重的过去，与早已失去的人和地方告别，换掉不再能让自己获得成就感的工作。让生活给我们惊喜，我们终将重寻幸福，忠实于自己的抱负、愿望和需求。
作者介绍
米歇尔・梅扎诺特是一名心理治疗师，也是在社交媒体上广受关注的科普作者。2012年，他联合创办了第一本在线原型心理学杂志《灵魂造艺》，后来该杂志转型为同名博客。自 2020 年起，他开始在自己的社交媒体账号上科普心理学相关主题。
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