《 把自己重新养大：从理解创伤到自我滋养 》
- 童年创伤自我疗愈心理成长父母关系内在支撑图式治疗心理学理论真实案例
- #心理学自助 #疗愈指南 #案例结合理论 #大众读物 #专家作者 #临床经验
- 选题分类：心理通俗读物 心理自助
- 原版语种：俄语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：
- 页数：288页
- 图书定价：（不详）
- 开本：145mm×219mm
- 原出版地：俄罗斯
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：（不详）
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版权推荐
★人的心理像一座房子，地基在童年就已打好；若地基歪斜，成年后无论贴多漂亮的壁纸，墙壁仍会继续倾斜。
★全书以“心理房子”作喻，从地基式童年建构切入，逻辑清晰，步步推进，大众读者无门槛。
★融合图式治疗理论与真实案例，既讲“为何如此”，也讲“如何修补”，兼顾深度与操作性。
★内容覆盖“创伤识别—父母分离—自我滋养”完整闭环，适合自我成长需求广泛的受众。
内容简介
我们的心理就像一座房子。这座房子的地基在童年时期就已奠定。如果地基薄弱且歪斜，那么在倾斜的墙壁上贴上漂亮的壁纸也无济于事。阅读本书，你将逐步、一步一步地经历自己心理成长的所有阶段。最终，你将能更好地理解自己和自己的童年经历，分析与父母的关系，并学会成为自己慈爱的父母。
书中内容包括：
• 童年创伤的疗愈；
• 与父母的分离；
• 建立内在支撑。
作者介绍
执业心理学家、治疗类书籍与培训课程作者、图式治疗师、教练。除心理实践外，她还开展教练课程并为心理学家提供指导。2020年至2021年期间，她曾担任哈萨克斯坦Жана.FM电台节目《理性之上》的常驻专家。拥有心理学硕士学位。积极从事教育工作，在社交媒体上经营博客并为媒体撰写文章。
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