《那不是怪物,而是一处伤痕》的封面

《 那不是怪物,而是一处伤痕 》

您还未登录,请 登录 后再进行操作。

申请样书样章

您正在通过本网站在线提交出版评估申请。
若您的申请获得通过,您将可以在线对本作品的电子样书进行查看。

作品名称 《 那不是怪物,而是一处伤痕 》
申请版权类型
翻译样章
申请说明
 

特别提示:
1、一旦提交本申请,则表示您承诺自愿通过成都锐拓传媒广告有限公司申请上述图书的中文版权,并承诺在申请日起18个月内,不会向任何第三方(包括但不限于图书作者、出版方及其他代理商等)申请或联系上述图书的中文简体版权。否则,我公司有权关闭您在本网站的使用权限,且不再与您进行任何业务合作,并有权要求您支付不低于人民币5000元/本的违约金,或将上述违约金直接从您的账户余额中予以扣除。
2、您通过本功能在线申请样书样章而支付的费用仅为样书样章在线查阅的费用,不代表我公司对上述图书的中文版权授权事宜向您作出任何承诺。除非发生我公司无法向您提交样书或样章的情况,否则无论最终是否与您达成中文版权的交易合作,该费用概不退还。

申请翻译样章

您正在通过本网站在线提交翻译样章申请。
若您的申请获得通过,您将可以在线对本作品的翻译样章进行查看。

申请版权类型
翻译样章
锐拓可有偿为您提供本作品的中文翻译样章,费用为RMB 400 元, 金额将从您的账户余额中予以扣除。您的账户余额为RMB 0 元    立即在线充值
申请说明
 

特别提示:
1、一旦提交本申请,则表示您承诺自愿通过成都锐拓传媒广告有限公司申请上述图书的中文版权,并承诺在申请日起18个月内,不会向任何第三方(包括但不限于图书作者、出版方及其他代理商等)申请或联系上述图书的中文简体版权。否则,我公司有权关闭您在本网站的使用权限,且不再与您进行任何业务合作,并有权要求您支付不低于人民币5000元/本的违约金,或将上述违约金直接从您的账户余额中予以扣除。
2、您通过本功能在线申请样书样章而支付的费用仅为样书样章在线查阅的费用,不代表我公司对上述图书的中文版权授权事宜向您作出任何承诺。除非发生我公司无法向您提交样书或样章的情况,否则无论最终是否与您达成中文版权的交易合作,该费用概不退还。


版权推荐

★西班牙心理学界新锐力作,作者前作《情绪管理指南》4次再版,Instagram粉丝超20万,专业经验与媒体影响力使其成为心理学领域兼具权威性与亲和力的代表。
★融合5大循证疗法:神经科学+内在家庭系统(IFS)+EMDR+情绪聚焦疗法+感觉运动疗法,提供多维度创伤修复路径。
★揭示“未发生之事”同样构成创伤,直击“隐形创伤”核心,挑战“必须经历重大灾难”的认知误区。

内容简介

你总觉得自己有问题。觉得自己不够好、不配拥有。理性上知道并非如此,但内心深埋着这样的感受——仿佛有声音不断指责你的错误,让你感到危险,有时甚至控制你做出不像自己的反应。你可能在无危险时感到恐惧,时刻处于防御状态。如果这是你的状态,很可能是未愈合的创伤部分正在影响你的生活、制造痛苦、阻碍健康关系。
本书将带你认识复杂性创伤:它的成因(无需经历“可怕”事件)、如何限制当下生活、如何影响身心情绪反应,以及如何安全地接近这些伤口并疗愈它们。通过作者和真实案例,结合神经科学、内在部分工作、情绪聚焦疗法和感觉运动疗法,本书将帮你重获创伤夺走的安全感,发现真实自我。

作者介绍

拉克尔·洛佩斯·帕冯

专注创伤与情绪调节的心理学家,拥有丰富的临床和学术经验。毕业于西班牙国立远程教育大学(UNED)心理学专业,获卫生领域通用硕士学位,并完成EMDR(1、2级及高阶)、内在家庭系统(IFS)、感觉运动疗法和情绪聚焦疗法(EFT)培训。她对心理学前沿研究保持持续关注,担任知名创伤治疗团队总监及心理治疗师,专注创伤、情绪和神经系统调节。其Instagram账号拥有超20万粉丝,是复杂性创伤科普的权威声音,分享实用工具帮助人们识别与修复创伤。其畅销书《情绪管理指南》已再版四次,并参与广播、电视及播客等媒体项目。专业经验与媒体影响力使其成为心理学领域兼具权威性与亲和力的代表。

图书目录

10 作者注
14 我自己的怪物,我自己的伤口
21 引言
24 概念

第一部分
31 深入理解创伤
32 什么是创伤?
34 为什么我们会从童年时期背负伤口?
36 心智化
42 绒布猴与母猴实验
45 无创伤的大脑如何运作?
49 当遭受创伤时,我的大脑发生了什么?
51 大脑隔离无法整合的内容
55 创伤对大脑造成哪些影响?
59 神经可塑性:你并非注定如此
63 心理治疗如何改变神经元
65 无论如何,你必须生存下去
69 你的神经系统被给予的爱所影响:多重迷走神经理论
81 创伤的构成与识别信号
85 创伤不仅是发生过的事,也包括未发生的事(本该发生的事)
90 单一创伤与复杂性创伤
92 复杂性创伤后应激障碍及其被认可的必要性
102 复杂性创伤症状

第三部分
创伤复杂性迷思与实践治疗方法
为何有时无法控制情绪并反应过度?
为何常规疗法对创伤无效?
不,并非所有照顾者都尽了最大努力
最重要的修复体验将发生在你身上
追溯根源的重要性及反应性虐待的真实案例
如何陪伴复杂性创伤患者
我能独自疗愈创伤吗?
创伤专业治疗的重要性
创伤真的能解决吗?
创伤知情治疗过程能带来什么?
双重注意力
如何判断自己正在好转?
找回真实的自我
那不是怪物,而是一处伤痕 那不是怪物,而是一处伤痕
那不是怪物,而是一处伤痕
心理通俗读物 心理健康  |  西班牙语  |  299 页
★西班牙心理学界新锐力作,作者前作《情绪管理指南》4次再版,Instagram粉丝超20万,专业经验与媒体影响力使其成为心理学领域兼具权威性与亲和力的代表。
★融合5大循证疗法:神经科学+内在家庭系统(IFS)+EMDR+情绪聚焦疗法+感觉运动疗法,提供多维度创伤修复路径。
★揭示“未发生之事”同样构成创伤,直击“隐形创伤”核心,挑战“必须经历重大灾难”的认知误区。

请输入分享的Email地址:


返回顶部
© 2025 锐拓 保留所有权利。
© 2025 RIGHTOL All Rights Reserved.