
《 设计人生 》
- 拖延生活迷失可落地的出路NLP阅读疗法情绪管理行动清单一页纸职场女性自我成长
- #企业教练技术 #直白语言 #练习导向 #自我转型 #实用手册 #女性焦点
- 选题分类:自我经营 女性励志
- 原版语种:西班牙语(可提供图书翻译服务)
- 出版日期:2025年08月
- 页数:320页
- 图书定价:22.00 欧元
- 开本:14mm×22mm
- 原出版地:西班牙
- 字数:(不详)
- 作品星级:
- 内文印刷:(不详)
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版权推荐
★ 特别为职场女性而著,当你陷入身份焦虑,这本融合"神经语言编程+阅读疗法"的转型手册提供破局之道。
★ 拒绝空谈!将企业教练技术转化为普通人可操作的自我成长工具包。
内容简介
它把 NLP、阅读疗法和情绪管理拆成多个小工具,专为站在人生十字路口的女性准备:
• 怎样把恐惧翻译成行动清单
• 怎样用一页纸找回清晰感
• 怎样把“我应该”变成“我想要”
没有说教,只有方法。读完你留下的不是笔记,而是一份亲手写下的“人生新版本”。
图书目录
把15年外企经历写成了“身心说明书”。
在高露洁、谷歌、妮维雅一路做营销,她最拿手的却是把阅读变成疗愈:
• 阅读疗法专家,脑神经与情绪教练
• 创办“30本书”社群,带万人用读书重启人生
• 主持播客《与安妮塔一起的阅读疗法》
• 设计团体辅导项目“MOAI”,上线“30本书图书馆”平台
已出版:《我的阅读日志》《与自我和解》。
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