《 效率革命：用大脑科学解锁巅峰生产力 》
- 时间管理新维度
- 选题分类：效率/能力 时间管理
- 原版语种：西班牙语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2024年11月
- 页数：288页
- 图书定价：19.00 欧元
- 开本：150mm×210mm
- 原出版地：西班牙
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：单色
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版权推荐
本书作者米格尔·纳达尔，凭借其“神经生产力”方法，融合神经科学前沿研究与高效时间管理技巧，为你揭示全球1%顶尖高效人士的规划秘籍。书中摒弃传统过时的时间管理理念，直击焦虑痛点，让你在快节奏生活中游刃有余。
★深度挖掘内在潜能，实现高效与健康兼得
作者强调个人成长与内在自我在提升效率中的关键作用，解析无意识行为模式、潜意识思维及情绪管理对工作效率的深远影响。通过训练大脑，你可以在提升工作产出的同时，兼顾身心健康，彻底告别“忙碌却低效”的困境。
★超30000样本实践验证，权威专家倾囊相授
纳达尔基于对超过30000名客户的深入研究与成功辅导经验，提炼出书中每一个实用技巧。他作为国际知名的心理学专家，足迹遍布35个国家，其专业见解与实战经验的结合，确保本书成为你实现目标、提升幸福感的有力武器。
内容简介
作者介绍
一位父亲、心理学家、作家、培训师以及在神经科学、时间管理和数字工具领域的国际演说家。作为 “神经生产力” 方法的创始人，他将神经科学的前沿研究成果与先进的高效时间管理技巧相结合。他的足迹遍布 35 个国家，在当地开展工作、举办演讲和研讨会。他还是多所欧洲和美洲大学（包括西班牙、挪威、葡萄牙、波兰、巴拿马和危地马拉等国）的教授。在巴塞罗那大学获得心理学学位后，又在巴黎、瓦伦西亚、巴塞罗那、博洛尼亚和科英布拉的五所欧洲大学取得了工商管理和人力资源管理硕士学位。他著有三本关于生产力与个人发展的书籍，并制作了 1000 多个关于神经科学与生产力的视频。此外，他在 YouTube 上拥有西班牙语区排名第一的神经科学、规划与企业组织频道。
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