《 “青少年心理健康与自我成长”系列:情绪管理与自我认知 》
- 青少年心理健康自我成长情绪管理自我认知内部家庭系统案例建议冲突解决恐惧战胜
- #自助书 #青少年心理学 #案例驱动 #家长教育 #权威作者 #实用指南 #畅销系列 #“青少年心理健康与自我成长”系列
- 选题分类:情绪/心理 家教方法 教育心理学 情绪/情感
- 适读年龄:3-6岁 7-10岁 11-14岁 15岁+
- 原版语种:俄语(可提供图书翻译服务)
- 原出版地:俄罗斯
- 出版日期:2023年12月
- 页数:144页
- 图书定价:(不详)
- 开本:145mm×205mm
- 内文印刷:(不详)
- 字数:(不详)
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版权推荐
★全面覆盖!从学校生活到人际关系,从情感管理到自我认知,这套书涵盖了青少年成长过程中的各个方面。
★权威作者!由俄罗斯著名心理学家伊琳娜・切斯诺娃撰写,确保内容的专业性和权威性。
★实用建议!每本书都提供了专业、实用的建议和方法,帮助孩子们应对成长中的各种挑战,不仅是孩子们成长道路上的贴心伙伴,也是家长和教育者的得力助手
★持续更新中!畅销数万册!
本系列包括11本:
《怎样让上学成为一件开心的事》:让学习成为一种享受,而不是负担!
《怎样战胜恐惧》:勇敢面对恐惧,成为更强大的自己!
《怎样交到好朋友》:学会交朋友,让友谊伴你成长!
《怎样应对危险情况》:学会保护自己,远离危险!
《怎样培养自信心》:相信自己,你是最棒的!
《怎样避免与父母争吵》:理解父母,让家庭充满爱!
《关于初恋》:初恋很美好,正确理解,学会珍惜!
《如何正确花钱和存钱》:学会理财,让钱生钱!
《如何不再沉迷于电子设备》:合理使用电子设备,享受健康生活!
《情绪管理与自我认知》:学会管理情绪,认识真正的自己!
《爱情观与性教育》:树立正确的爱情观,掌握科学的性知识,健康成长!
内容简介
这本书基于现代心理治疗中最有效的方法之一——IFS(内部家庭系统,与自我各部分合作),旨在帮助孩子们从小培养对自己友善的看法,并保持积极的自我评价。通过阅读这本书,孩子们将学会如何相信自己,应对失败,展现尊重与责任感,战胜恐惧,驱散无聊,照顾自己的安全,自由且自信地交流,并发挥自己的潜力。这本书将成为孩子们成长道路上的贴心伙伴。
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