《 亲爱的妈妈：你让我受伤了 》
- 母亲女儿亲子关系情感创伤依恋关系心理学家玛尔塔·塞格雷列斯理论与实践治愈边界
- #疗愈指南 #母女关系 #心理自助 #理论与实践结合 #国际授权 #畅销作品 #心理学家权威
- 选题分类：情绪/情感 亲子关系
- 原版语种：西班牙语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2024年04月
- 页数：288页
- 图书定价：（不详）
- 开本：150mm×230mm
- 原出版地：西班牙
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：单色
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版权推荐
★一本母女关系疗愈指南。心理学家玛尔塔·塞格雷列斯带你回溯成长历程，洞察亲子关系模式，识别情感创伤，治愈母女关系中的创伤，建立健康边界。
★结合理论与实践，提供实用方法帮助读者理解并接纳自身情绪，避免重蹈覆辙，是一本适合所有女性的实用疗愈手册。
内容简介
心理学家玛尔塔·塞格雷列斯专注于依恋关系与创伤领域，她将理论与实践相结合，温柔地引导我们重新审视与母亲之间的相处历程。在这本书中，我们将一起：
• 发现那些潜移默化地塑造亲子关系的模式
• 感知并识别未曾察觉的情感创伤
• 学会理解并接纳自己的情绪
• 建立保护自我、维护健康的边界感
通过慈悲与共情的力量，我们将逐步治愈过往的伤痛，学会以更温暖的方式与自己相处，并努力避免重蹈那些曾经深深伤害我们的旧模式。
作者介绍
聚焦"内在孩童"疗愈的心理学专家，母女关系研究权威，擅长大众心理写作。著作累计销量超过100,000+册。
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