《 富人的身体：将身体、心灵、大脑提升至最佳状态的 6 步解决方案 》
- 身体优化心灵优化大脑优化MBS优化计划功能医学身心医学脑科学职场压力成功关键要素潜意识优化
- #自我成长指南 #身心脑优化 #职场压力解决方案 #六步优化法 #临床案例分享 #专业医学基础
- 选题分类：自我经营 健康百科
- 原版语种：韩语（可提供图书翻译服务）
- 原出版地：韩国
- 出版日期：2025年01月
- 页数：368页
- 图书定价：（不详）
- 开本：148mm×210mm
- 内文印刷：双色
- 字数：（不详）
申请样书样章
您正在通过本网站在线提交出版评估申请。
若您的申请获得通过，您将可以在线对本作品的电子样书进行查看。
特别提示：
1、一旦提交本申请，则表示您承诺自愿通过成都锐拓传媒广告有限公司申请上述图书的中文版权，并承诺在申请日起18个月内，不会向任何第三方（包括但不限于图书作者、出版方及其他代理商等）申请或联系上述图书的中文简体版权。否则，我公司有权关闭您在本网站的使用权限，且不再与您进行任何业务合作，并有权要求您支付不低于人民币5000元/本的违约金，或将上述违约金直接从您的账户余额中予以扣除。
2、您通过本功能在线申请样书样章而支付的费用仅为样书样章在线查阅的费用，不代表我公司对上述图书的中文版权授权事宜向您作出任何承诺。除非发生我公司无法向您提交样书或样章的情况，否则无论最终是否与您达成中文版权的交易合作，该费用概不退还。
申请翻译样章
您正在通过本网站在线提交翻译样章申请。
若您的申请获得通过，您将可以在线对本作品的翻译样章进行查看。
特别提示：
1、一旦提交本申请，则表示您承诺自愿通过成都锐拓传媒广告有限公司申请上述图书的中文版权，并承诺在申请日起18个月内，不会向任何第三方（包括但不限于图书作者、出版方及其他代理商等）申请或联系上述图书的中文简体版权。否则，我公司有权关闭您在本网站的使用权限，且不再与您进行任何业务合作，并有权要求您支付不低于人民币5000元/本的违约金，或将上述违约金直接从您的账户余额中予以扣除。
2、您通过本功能在线申请样书样章而支付的费用仅为样书样章在线查阅的费用，不代表我公司对上述图书的中文版权授权事宜向您作出任何承诺。除非发生我公司无法向您提交样书或样章的情况，否则无论最终是否与您达成中文版权的交易合作，该费用概不退还。
版权推荐
★基于功能医学、身心医学、脑科学以及职场压力研究精心打造，是一套有着深厚科学理论根基的自我成长指南。作者李栋桓院长是韩国顶级“教育医生”，在身心医学、脑科学、职场压力领域钻研近30年，本次他以丰富的现场诊疗经验为基础，告诉读者，如何拥有通向成功的“致富之躯”。
★“MBS优化计划六步法”从身体、心灵、大脑以及潜意识四个维度，全方位助力读者达到最佳状态。从理解身心一体、应对压力，到建立健康人际关系、吸引理想现实，再到优化潜意识、设定目标并养成成功习惯，每个步骤环环相扣，切实可行。
★深入剖析富人及成功人士的身心状态和思维模式，总结出“成功关键要素”，让读者清晰了解成功背后的本质，为自我提升提供明确方向和参考。
★作者分享自己从曾经的疲惫、超重、被压力困扰，到运用MBS优化计划实现生活180度大转变的亲身经历。同时，书中还包含大量临床案例，生动展示了计划的实际效果，增强读者的代入感和实践信心。
★无论你是被工作压力折磨的职场人，还是渴望提升自我、追求成功人生的人，都能从书中找到适合自己的方法。计划步骤清晰，方法具体，普通人也能轻松上手，将其融入日常生活。
内容简介
六步优化身心脑，解锁最佳状态
这是一本极具价值的自我成长佳作，扎根于功能医学、身心医学、脑科学以及职场压力研究，精心提炼出一套实用的成功优化理论。
在生活中，有这样一群人，他们时刻保持最佳状态，积极践行目标，以 “我的生活” 为中心，引领自己走向富足。我们将他们视为真正意义上的 “富人”。他们执行力超强，精力充沛，面对任何挑战都能全力以赴，尽情释放自己的能量。他们常把 “先行动起来”“早起奋斗” 挂在嘴边。然而，对于整日被疲惫纠缠、被时间推着走、艰难熬过每一天的现代国人来说，这些话仿佛来自另一个世界，遥不可及。
不妨设想一下，如果有一种科学的方法，能让我们毫无活力的身体和变得懒惰的大脑彻底恢复生机，那会是怎样一番景象？要是我们能迅速将计划变为行动，凭借源源不断的能量勇往直前，生活又会发生怎样的改变？倘若我们能把身心状态调整得与 “富人” 一样，那么他们所拥有的美好生活，也将不再是难以企及的梦想。
本书作者李栋桓院长，作为韩国功能医学第一代专家，深耕身心医学、脑科学以及职场压力领域长达20年。他精心研究并总结出了“MBS优化计划六步法”，旨在全方位提升身体、心灵和大脑的状态。这一计划有着坚实的医学依据，步骤清晰，方法具体，无论你是谁，都能轻松上手，迅速将其融入日常生活，堪称自我成长的终极指南。
书中不仅详细阐述了富人的 “成功关键要素” 和 MBS 优化计划的六个步骤，还分享了大量实际临床案例，以及作者本人如何借助这一计划走向成功人生的亲身经历。相信这本书能为我们重塑身心，引领我们踏上通往富足的道路，成为我们生活中的得力助手。
作者介绍
韩国名副其实的顶级 “教育医生”，同时也是备受赞誉的职场人士自我管理讲师。
他是家庭医学领域的专业专家，担任大韩慢性疲劳学会名誉会长。李栋桓院长不仅专注于疾病治疗，更致力于将 “功能医学” 引入韩国，深入研究如何将身体状态提升到最佳水平，并成功应用于临床诊疗，是韩国功能医学第一代领军人物。
毕业于延世大学，在新村Severance 医院取得专业资质后，继续深造，获得教育工学硕士和经营学博士学位。他对身心医学和积极心理学深入钻研，完成国际认证 NLP 执行师课程，以韩国教练协会认证教练的身份活跃在相关领域。
作为医生中的佼佼者，李栋桓院长成为首位被韩国讲师协会评选为 “第80号知名讲师” 的人，荣获韩国HRD协会“知名讲师部门HRD”大奖。在韩国标准协会认证的“2023年优质品牌指数”心理学内容领域中，他更是拔得头筹，荣获第一名。目前，他通过拥有108万订阅者的YouTube频道 “教育医生！李栋桓 TV” 积极分享知识，该频道作为韩国排名第一的身心与健康管理频道，累计浏览量已突破2亿次。
他的著作包括《制胜之躯》《我的智慧情感生活》《你的细胞正在生病》《疲劳细胞》等，在读者中广受好评。
图书目录
第一部分：“富人的身体” 成功关键要素
要素 1：战胜无力感，重拾奋进力量
要素 2：拥抱生活的灵活性，唤醒无限可能
要素 3：点燃充沛欲望，树立挑战意识
要素 4：深度了解自我，成为最懂自己的人
要素 5：培养坚定共情，心怀诚挚关怀
第二部分：身心脑全面升级！MBS 优化计划
第一步：校准身心，达成和谐统一
第二步：压力视角训练，重塑应对思维
第三步：构建健康自我，优化人际关系
第四步：锚定目标方向，引领现实前行
第五步：深度挖掘潜能，优化潜意识
第六步：精准设定目标，建立成功日常
第三部分：MBS 优化计划的人生实践
在人生转折点重塑自我，实现蜕变
一本开启希望之门的书，照亮绝境之路
挑战挫折，踏上克服困境的新征程
人生的关键转折，从诊疗室迈向新舞台
持续学习成长，书写不断进步的人生
再次勇敢挑战，开启 “百万油管博主” 之路
后记：万事俱备，唯待行动
相关推荐
★基于功能医学、身心医学、脑科学以及职场压力研究精心打造，是一套有着深厚科学理论根基的自我成长指南。作者李栋桓院长是韩国顶级“教育医生”，在身心医学、脑科学、职场压力领域钻研近30年，本次他以丰富的现场诊疗经验为基础，告诉读者，如何拥有通向成功的“致富之躯”。
★“MBS优化计划六步法”从身体、心灵、大脑以及潜意识四个维度，全方位助力读者达到最佳状态。从理解身心一体、应对压力，到建立健康人际关系、吸引理想现实，再到优化潜意识、设定目标并养成成功习惯，每个步骤环环相扣，切实可行。
★深入剖析富人及成功人士的身心状态和思维模式，总结出“成功关键要...
请输入分享的Email地址：
