
《 快速瘦身,让血管年龄年轻20岁的生活法则 》
- 血管年龄年轻化瘦身生活法则血管老化幽灵血管氧化对策糖化对策异位脂肪增强呼吸力
- #血管健康 #抗老化 #轻松实践 #场景化方法 #健康追求者 #实证有效 #名医推荐
- 选题分类:养生调理 保健/护理 健康百科
- 原版语种:日语(可提供图书翻译服务)
- 出版日期:2023年08月
- 页数:192页
- 图书定价:1430.00 日圆
- 开本:188mm×130mm
- 原出版地:日本
- 字数:(不详)
- 作品星级:
- 内文印刷:(不详)
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版权推荐
★61岁的作者体脂率10%,血管年龄仅28岁!在电视上也很有人气的畅销名医20年实践的终极方法全介绍。
内容简介
“显老”的原因是血管老化
血管正在消失……“幽灵血管”的恐怖
老化的原因:氧化、糖化的对策
保护心脏和肝脏免受“异位脂肪”的伤害
・通过增强呼吸力来降低血压,提高免疫力
“早晨”、“中午”、“夜晚”、“心理”,根据不同场景,任何人都能轻松实践、获得最大回报的“池谷式血管回春术”的22种方法完全公开!
作者介绍
日本名医、心血管疾病权威。1962年出生于日本东京都。东京医科大学医学院毕业后,进入东京医科大学附属医院第二内科,专门研究血压和动脉硬化。1997年出任池谷医院理事长兼院长,专职心脏内科,专攻内科、循环系统科,至今仍活跃于临床现场。同时拥有东京医科大学心脏内科客座讲师、日本内科学会认证内科专科医师,以及日本循环器学会循环器官专科医师等头衔。在血管、血液、心脏等循环器官疾病方面为权威,在电视节目和杂志、报纸、演讲等各个领域都可以见到他的身影;擅长以简单易懂的方式解说医学常识,深受好评。
图书目录
第二章:降低内脏脂肪含量,外表与血管年龄都将变得年轻
第三章:任何人都能轻松实现的产生最大回报的22种方法
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