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《 “爱的奇妙方式书”系列:成为有爱的继父母的奇妙方式 》

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版权推荐

★杰出的代际关系专家、畅销书作家朱迪•福特作品!家庭代际关系的经典畅销书,其中《爱青少年的奇妙方式》《爱儿童的奇妙方式》为全新版本。
★本作品充满了以爱为纽带的积极养育方式、娓娓道来的散文式文字表达,提供了关于如何将爱融入日常行动的温和指南,以仁爱的、体贴的、低压力的方式养育孩子和经营家庭关系。

该系列包括4本书:《爱青少年的奇妙方式》《爱儿童的奇妙方式》《爱孙辈的奇妙方式》《成为有爱的继父母的奇妙方式》。

内容简介

在这部实用且具有支持性的书中,朱迪·福特和安娜·蔡斯伸出了援助之手,并展示了如何将看似不可能的情况转变为充满爱的关系。“最终,”作者写道,“母亲、父亲、继母、继父这些标签并不比我们与托付给我们照顾的年轻人之间的互动质量更重要。”

作者介绍

朱迪•福特
朱迪•福特是一位畅销书作家和拥有执照的临床社会工作者,她全心全意地研究爱和人际关系已有30多年。
她的育儿书籍已出版超过50万册,迅速成为了美国杰出的育儿专家,特别是家庭代际关系畅销书“奇妙方式书”系列的《爱青少年的奇妙方式》《爱儿童的奇妙方式》《爱孙辈的奇妙方式》《成为有爱的继父母的奇妙方式》等。她还有《单身:感到满足、充实和独立的艺术》《克服愤怒》等作品,以及还与女儿阿曼达合著了《母女之间》一书。
她的作品曾刊登在《奥普拉杂志》《家庭圈》《女性世界》《时尚》《魅力》《妇女节》等杂志上。她以同理心和坦诚激励我们坚持面对生活的挑战,并与他人分享我们的天赋。

前言 / 序言

第一章
【与自己相关】
世界上最优秀的改革者都是那些从自身做起的改革者。
—萧伯纳

【敞开心扉】
向你的继子女敞开心扉对你来说可能非常容易,也可能非常困难。这取决于具体情况和所涉及的个性。但即使在最艰难的情况下,如果你能表达你的同理心,这也是可能的。
同理心是一种“感同身受”的能力,能够体会他人的感受,理解他们的痛苦。当我们看到苏丹饥饿儿童的照片并向CARE捐款时,我们感受到的就是同理心。当我们看到所爱之人脸上的疲惫表情并主动提出帮他洗碗时,我们感受到的也是同理心。
我们不应该因为害怕继子女会“利用”我们而不敢与他们共情。相反,我们应该每天练习向他们敞开心扉,哪怕只是私下里,这样我们对他们所受苦难的同情才能帮助我们渡过关系中的难关。
每个人都渴望被爱,也需要被爱——包括你和孩子,他们因为你和父母的关系而进入你的影响范围。你可能意识到你希望他们爱你,或者至少对你有温暖的感觉。你希望他们喜欢你、接受你、善待你,并享受与你的相处。
另一方面,他们可能明显需要爱,嘴巴张得大大的,像小鸟在等虫子,或者像最暴躁的青少年一样防御和充满敌意。但不要让外表欺骗你——不管你的继子女是谁,他或她都渴望被人了解和欣赏。不管你身处何种境地,不要误以为你的继子女至少和你一样愤怒和害怕——而且在处理这种强烈的感情方面经验较少。
所以他们就在你的面前,至少有着你正在经历的强烈情感。他们来到这个世界的时间并不长,却已经经历了很多——父母离婚或去世;也许在妈妈或爸爸约会时有过几个“潜在的继父母”;甚至可能已经有一两个继父母了。如果我们愿意对这些年轻的灵魂表示同情,我们的心就会自然而然地敞开,因为我们会同情他们已经经历的痛苦,同情他们现在一定感到的困惑。当我们的心敞开时,我们的爱就会更自由地流动——无论他们当时是否能够接受。

【放弃完美家庭的美梦】
您对完美家庭的印象如何?很可能来自电视。可能是《天才小麻烦》中的克利弗一家、《家庭关系》中的基顿一家或《考斯比》中的赫克斯特布尔一家。无论是哪一种,这些都是“完整”的家庭,父母彼此相爱,沟通无间,孩子们虽然有小争吵,但相处融洽,最终总是听从父母的建议。这些模范家庭总是一起庆祝圣诞节和生日,一起度过快乐的家庭假期。
从形式和实质上看,这些媒体表达中的家庭可能与你现在所处的家庭结构大相径庭。这可能很难。当我们为某种情况做好准备,但结果却并非如此时,我们就会过于关注自己没有的东西,而无法珍惜自己拥有的东西。特别是,核心家庭是一个非常强大的原型,这意味着它被锁定在我们的深层潜意识中,成为家庭生活应该如何的典范。当我们在现实中经历一些不同的事情时,可能会有深深的悲伤或愤怒。
瑞秋记得她很难适应新家庭。“多年来,我一直觉得自己像个外来着。孩子们会来这里待一个星期,渴望见到他们的父亲,我被放在了事后。每当我们见到他们的朋友时,他们都会介绍他,但不会介绍我,我与他们无关。他们从来没有给我做母亲节贺卡或送我生日礼物。这太痛苦了,部分原因是我曾把我们想象成沃尔顿一家人。当我终于不再希望情况有所不同,并接受了我们是一个复杂的家庭,有很多问题需要处理的事实时,事情就好多了。我不再等待生日贺卡,也不再希望有像霍尔马克那样的家庭时刻,心情也轻松了起来。奇迹般地,孩子们感觉没有压力,反而对我更热情了。”
你的家庭和你一样独特,只是因为克利弗一家、赫克斯特布尔一家和基顿一家是虚构的,他们的家庭才“完美”。每个家庭都有自己的困难和美丽。通过放弃它应该有的形象,你就向让它尽可能美好的目标迈出了一大步。

……
【花两分钟检查一下现实情况】
【认清自己的角色】
【为自己创造一个身份】
【与我和平相处】

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该系列包括4本书:《爱青少年的奇妙方式》《爱儿童的奇妙方式》《爱孙辈的奇妙方式》《成为有爱的继父母的奇妙方式》。

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