“这本书是每个青少年家长都应该参考的充满爱意、温柔的视角和强大的人际关系挽救工具”
——贝卡•安德森（Becca Anderson），畅销书《Badass affirmation》的作者

★杰出的代际关系专家、畅销书作家朱迪•福特作品！家庭代际关系的经典畅销书，其中《爱青少年的奇妙方式》《爱儿童的奇妙方式》为全新版本。
★本作品充满了以爱为纽带的积极养育方式、娓娓道来的散文式文字表达，提供了关于如何将爱融入日常行动的温和指南，以仁爱的、体贴的、低压力的方式养育孩子和经营家庭关系。

该系列包括4本书：《爱青少年的奇妙方式》《爱儿童的奇妙方式》《爱孙辈的奇妙方式》《成为有爱的继父母的奇妙方式》。

以仁爱和体贴的方式养育青少年吧~
即使你们的关系看似无可挽回，也可以度过难关，重新建立联系。在这本有趣的育儿书中，你可以找到如何养育青少年和重建“爱的纽带”的指导。

◎学习健康的育儿习惯。在养育青少年方面，可能会经历很多高潮和低谷。有时青少年很难理解，但有很多方法可以让你和你的孩子更轻松地度过青少年时期。在这本书中，学习如何用爱、尊重和积极的心态养育青少年。

◎在这个时节好好爱他们吧。作家兼执业临床社会工作者朱迪•福特为那些在与青少年的关系方面感到精疲力竭的父母提供了诚实而宝贵的建议。福特用温柔的智慧和健康的幽默感，引导父母和青少年度过养育子女最困难的时期之一。学习如何将注意力从困难和不幸转移到快乐和真挚的时刻。

◎在这本青少年育儿书中，你会发现：
•关于如何教育青少年的简单易行的建议；
•来自真实生活故事的有力而深刻的例子；
•如何爱你的孩子，即使看起来是不可能的任务。

朱迪•福特
朱迪•福特是一位畅销书作家和拥有执照的临床社会工作者，她全心全意地研究爱和人际关系已有30多年。
她的育儿书籍已出版超过50万册，迅速成为了美国杰出的育儿专家，特别是家庭代际关系畅销书“奇妙方式书”系列的《爱青少年的奇妙方式》《爱儿童的奇妙方式》《爱孙辈的奇妙方式》《成为有爱的继父母的奇妙方式》等。她还有《单身：感到满足、充实和独立的艺术》《克服愤怒》等作品，以及还与女儿阿曼达合著了《母女之间》一书。
她的作品曾刊登在《奥普拉杂志》《家庭圈》《女性世界》《时尚》《魅力》《妇女节》等杂志上。她以同理心和坦诚激励我们坚持面对生活的挑战，并与他人分享我们的天赋。

相处的艺术：理想的父母深知：自己也并非无所不知

平和
• 预料意料之外...........................................14
• 对矛盾一笑置之.........................................16
• 明智选择权力之争........................................18
• 留时间放松.............................................20
• 让他们为你骄傲..........................................22
• 记得自己也曾是少年......................................24
• 看透表象...............................................26
• 静立微笑...............................................28
• 主动和好...............................................30
• 以敞开的胸怀回应........................................32
• 优雅地接受改变..........................................34
• 为生活添一抹亮色........................................36
• 突显真正有意义的事物....................................38
• 以身作则，教他们祈祷....................................40
• 珍惜全家共聚的时光......................................42
• 尽你所能...............................................44
• 就难题征求他们的意见....................................46
• 鼓励榜样...............................................48
• 成为导师...............................................50
• 拓展我们对孩子的愿景....................................52

精神
• 试试轻松的方式..........................................56
• 进行令人兴奋的对话......................................59
• 考虑他们的视角..........................................61
• 分享你的观点...........................................63
• 提供冒险机会...........................................65
• 邀请众多朋友...........................................68
• 为忧伤留空间...........................................71
• 全心关注而不越界........................................73
• 寻找共处的新方式........................................76
• 庆祝每一个里程碑........................................78
• 延续家庭传统...........................................80
• 放起震耳欲聋的音乐......................................83
• 尊重他们的隐私..........................................86
• 小心避免让他们尴尬......................................88
• 建立志同道合的情谊...........................................90
• 鼓励宣泄的活动..........................................92
• 引导他们走向热爱........................................95
• 尊重他们狂野、强大、自由的灵魂........................97
• 允许他们熬夜..........................................100
• 共享汽车..............................................102
• 寻找健康的“嗨”法....................................105
• 抓住一切机会一起闲逛...................................108

安全感
• 完全相信他们..........................................112
• 欣赏他们原本的样子....................................114

尊重
• 行为礼貌..............................................117
• 让他们从经验中学习....................................119
• 相信他们解决问题的能力..................................121
• 播下建议的种子........................................124
• 退后一步，静观其成长..................................126
• 承认自己的愤怒........................................128
• 精进争吵的艺术........................................130
• 对他们的挣扎保持敏感..................................132
• 认可他们的选择........................................134
• 处理难以启齿的话题....................................136
• 把他们纳入你的生活....................................138
• 真诚地分享你的人生故事................................140
• 协商，再协商..........................................142
• 让他们知道你关心......................................145
• 制定激发动力的规则....................................148
• 温和提醒后果..........................................150
• 正视问题..............................................153
• 真诚地赞美............................................155
• 教他们善待自己........................................158
• 在日常生活中给予选择权..................................160
• 让他们练习掌控........................................162
• 一再信任..............................................164
• 记得青少年同样脆弱....................................166
• 退后一步，开阔视野....................................169
• 勇敢放手..............................................171

资源指南.................................................173
关于作者.................................................179

相处的艺术
理想的父母深知：自己也并非无所不知。

当我告诉旁人，我正在为《爱儿童的奇妙方式》写续集，题为《爱青少年的奇妙方式》时，他们有的眼珠提溜转：“这本书我们太需要了！”有的则笑着摇头，难以置信地问：“真的可能做到吗？”
于是我会反问：“你爱你的孩子吗？”毫无例外，他们都说：“当然爱！”而当他们继续数落子女的种种不是时，我仍能从他们眼里看到闪动的光，以及脸上那抹不可言喻的温柔。一位出租车司机——两个青春期女孩的父亲——说：“她们就是我前进步伐里的春天。”
在我多年咨询与教学的经历中，我曾与成千上万名深爱孩子却不知如何表达的父母交谈。他们渴望与孩子建立积极的关系，却对自己的角色感到迷惘，怀疑青春期的孩子是否还需要自己。因为不知道该怎么办，误解层层叠加，伤害和愤怒日积月累，亲子之间的距离越拉越远。
“青少年无法沟通、无法共处、无法相处”的观念如此深入人心，以至于我们成年人也开始信以为真，并且照此行事。关于青春期艰难这一刻板印象被一再重复，直到人人都相信所有青少年自始至终都难缠。事实并非如此。
对某些父母来说，十几岁的岁月顺畅而愉快；对另一些父母却寸步难行。有人珍惜与青少年子女共度的每一寸光阴，深知他们很快就要离家；有人却觉得相处如此艰难，干脆认输，数着日子等孩子搬出去。有人发现与青少年的关系不仅令人满足——因为他们正在学习细腻与圆熟的相处之道，也因为家里充满活力——连空气里都带着兴奋；也有人诉诸威胁、惩罚与专制，来回避真正的相处。
表面上，青少年似乎不再需要我们的爱；事实却是，他们仍然需要，只是方式变了。无论有时多么艰难，我始终坚信：努力与青少年建立有意识的关系永远值得——即使你觉得自己已被逼到极限。基于与数百位父母的经验，我深信：如果你觉得跟青少年无法相处，那只是因为手里没有合适的工具。一旦拥有这些工具，与青少年相处并不会比任何其他关系更难。青春期并不比其他阶段更困难，它只需要新的技能。
这本书就是这样一本工具手册，指引你掌握与青少年相处的艺术。即使亲子关系看似已无可挽回，你仍可依照书中的建议，重建爱的纽带。
首要之务是明白：我们用来养育幼儿的那套本领，如今已不适用——毕竟，面对一个视你完美无缺的小小孩，总比面对一个顶嘴、挑你毛病、把你推开的青少年要容易得多。爱一个青少年、养育一个青少年，需要更敏锐、更细腻、更成熟的风格。因此，与青少年相处是一门艺术，要求我们在养育中更有意识。如同学习任何其他艺术形式，唯有勤勉练习，才能熟练。未来数年，你将有无数机会打磨自己的技艺。
养育青少年是你所能经历的最密集的“相处艺术”课程；这是一门涵盖慈悲、沟通、外交与冲突解决的大课——仿佛置身一个长期的会心小组，在其中你对自己的了解会超过对青少年的了解，甚至超过你原本想知道的程度。十二年来，孩子曾是你的伙伴、同伴、开心果；正当你以为一切尽在掌握，孩子十三岁一到，你才发现自己并非全都明白。
与青少年同行，意味着你将发现：原来自己仍有太多需要学习。
这些年里，你会看到自己可以多么耐心、多么慷慨，也会看到自己可以多么抓狂、多么幼稚、多么不堪。青少年的存在，几乎必然暴露你那些不那么可爱的特质——嫉妒、愤怒、恐惧、不安。你会灰心、会抓耳挠腮，有时会因沮丧而尖叫，行为失常，思绪混乱。虽然无处可逃，但若你选择成长、选择坚持、选择在困境中汲取教训，这些煎熬就不会永远伴随你。
正如画家在画布上反复琢磨，只为恰到好处，你也会反复琢磨：如何给出分量刚好的建议、鼓励与指导。若你愿意持续学习、不断成长、日渐成熟，你终将有幸目睹一个年轻人破茧而出；那时，你便可无愧地引以为傲。
回报不可估量。十八岁的艾莉离家上大学时，给父母留下一张字条：
“我一直需要你，也将永远需要你。无论我是谁，无论我成为什么，只因为我知道你们爱我。”
因此，所有心怀善意、为这些功课苦苦挣扎的父母们，请记得：尽管你们的青少年或许永远不会说出口，他们其实正指望着你们！