《 我需要心理医生吗？ 》
- 心理健康
- 选题分类：心理通俗读物 心理健康
- 原版语种：西班牙语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2023年10月
- 页数：128页
- 图书定价：（不详）
- 开本：（不详）
- 浏览次数：100
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：（不详）
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内容简介
预防和寻求帮助是心理健康的关键要素，这就是为什么这本书以简单的方式解释了与压力和逆境相关的主要心理疾病，并提供了基本指南，让任何人，无论其培训和教育水平如何，都知道自己是否需要专业的帮助。
它还解释了如何寻求帮助，避免陷入“我很坚强，我可以处理它”或“这是我的错”等神话。我们可以管理不适，但我们必须知道如何识别它并寻求帮助。这一切的关键是同理心和同情心，这是避免我们所爱的人遭受痛苦的最有力的工具。
作者介绍
心理生物学教授、心理学博士并获得瓦伦西亚大学杰出博士学位。他教授心理学和犯罪学研究，并且是第一个神经犯罪学硕士学位的主任。他领导着一个社会神经科学研究团队，在科学期刊上发表了两百多篇文章，指导了各种研究项目和博士论文。
他是《倾听你的大脑：神经幸福的关键》 (2015)、《同理心》 (2018)、《同理心教育：欺凌的解药》(2019) 的作者。
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