《 这就是我的生活：如果我的生活变成一本书 》
- 写作生活治愈记录成长心理咨询帮助结构探讨
- 选题分类：自我经营 中文/汉语
- 原版语种：韩语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2023年04月
- 页数：288页
- 图书定价：（不详）
- 开本：135mm×195mm
- 原出版地：韩国
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：彩色
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版权推荐
★感受文字的力量，探讨内心的变化和发展，带来治愈和成长
★韩国代表性网络书城YES24 强烈推荐图书，“今日之书”推荐阅读，连续3周写作类畅销榜top20
内容简介
朴美拉从事心理咨询师、心灵专栏作家和治愈性写作指导已有 30 多年，韩京恩在心理咨询中运用了多种艺术媒介，尤其注重写作，她们共同编写了《这就是我的生活：如果我的生活变成一本书》。这本书将自传体散文的写作技巧与日记的结构相结合，提供了一种惊人的体验，在你写下它的那一刻，它就成了你的书。如果你按照本书的指导，认真记录自己的生活，你很快就会拥有一本书，一本属于你自己的书。本书的独特之处在于，它的结构是通过六个主题来帮助你记录自己所经历的事情的意义所在，而不是自传体文章写作中常用的时间顺序或提问法。它的特别之处还在于，书中包含了一些写作方法，帮助你客观地审视自己，还有一个“心灵史”部分，探讨你的内心是如何变化和发展的，最终带来“治愈”和“成长”。
作者介绍
治愈性写作指南、心灵专栏作家和心理咨询师。由于她想要寻找存在本质的天性，她研究了家庭研究、女性研究，甚至心理学和超个人心理学。在这一切中，写作是一个很好的工具。曾经是一名记者，后来担任过杂志编辑、出版商编辑和互联网内容团队负责人，现在正在将写作应用于心理治疗。
主要著作有治愈性写作体验练习书《每时每刻记录我的心》、《写给受伤的你》，以及《不完美也没关系》《为什么我不能爱自己》和《心理学家为什么研究脉轮？》。
韩京恩（音译）
指导心理咨询和疗愈写作。她在大学学习摄影，在研究生院学习综合艺术疗法。她在心理治疗中使用多种艺术媒介。著有《谢谢你的想法》、《照片治愈的力量(合著)》、《照片治疗的一切(合著)》。
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