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《压力的解药》的封面

《 压力的解药 》

  • 缓解压力
  • 选题分类:心理健康
  • 原版语种:法语(可提供图书翻译服务)
  • 出版日期:2019年04月
  • 页数:208页
  • 图书定价:(不详)
  • 开本:140mm×216mm
  • 浏览次数:401
  • 字数:(不详)
  • 作品星级:
  • 内文印刷:(不详)
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内容简介

  您了解压力吗?作者向我们展示了他对缓解压力这一的艺术的看法,压力影响着我们的个人和职业生活。本书丰富于来自不同来源的信息,描述了我们大脑中实际发生的事情;它给了我们必要的工具来避免它经常带来的压力和痛苦。“有时我们会迷失方向,我们需要外部的参考点,这样我们就可以让我们的大脑进入一种更平静的状态,把问题看作是要面对的挑战,而不是痛苦和不可避免的生活教训。”

作者介绍

玛丽·路易斯·罗伊
  是国际教练联合会(international Coach Federation)的成员,在过去20年里,她一直陪伴着个人和团体,帮助他们成长,实现个人或商业目标。她也是一名建筑师和城市规划师,拥有环境硕士学位。由于熟悉不同的方法,她有独到的简介,致力于给读者提供一个规则之外的视角。
压力的解药 压力的解药
压力的解药
选题分类
心理健康
原版语种
法语(可提供图书翻译服务)
内容简介
  您了解压力吗?作者向我们展示了他对缓解压力这一的艺术的看法,压力影响着我们的个人和职业生活。本书丰富于来自不同来源的信息,描述了我们大脑中实际发生的事情;它给了我们必要的工具来避免它经常带来的压力...

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