
《 拒绝有术:全方位无死角的拒绝话术(再版) 》
- 拒绝话术说“不”方法人际关系内疚感社会心理学苏珊·纽曼畅销书自助图书情景介绍心理压力
- #实用自助 #心理成长 #情景模拟 #职场应用 #畅销经典 #媒体推荐 #方法丰富
- 选题分类:为人/处事 人际/社交 情绪/情感 演讲/口才
- 原版语种:英语(可提供图书翻译服务)
- 出版日期:2017年12月
- 页数:288页
- 图书定价:16.99 美元
- 开本:(不详)
- 原出版地:美国
- 字数:(不详)
- 作品星级:
- 内文印刷:(不详)
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推荐人
——超级畅销书作家、知名演讲人约瑟夫·格雷尼 ,著有《关键影响力》《关键冲突》《关键对话》《影响力大师》等大热畅销书。
版权推荐
★本书初版曾一度成为亚马逊畅销排行榜“人际关系”类图书No.1,以及Kindle商店“人际关系”类电子书畅销排行榜No.1和“自助”类No.1,并在2015年8月成为Amazon Daily Deals(亚马逊每日优惠商品) Top 5!
★美国著名社会心理学家、畅销作家,美国心理学协会会员苏珊·纽曼博士作品。超级畅销书作家、知名演讲人约瑟夫·格雷尼推荐!
★《纽约时报》《华盛顿邮报》《今日秀》《奥普拉杂志》《福布斯》《纽约邮报》《休斯敦纪事报》《纽约每日新闻》《今日美国》等媒体曾宣传报道!
★365种准确表达拒绝的具体方法,利用拒绝的力量,过好自己的生活。
内容简介
你是否觉得很难开口对别人说“不”?
人们总是会向你寻求帮助吗?
你是否想过你为什么总是不得不做些你不愿意的事?无论是和朋友还是家人在一起,或者在工作的时候,甚至是遇到强人所难的推销员时。
拒绝别人并不是那么容易。通常情况下,拒绝会引发别人的不满。但总是说“好”又可能会触发你自己的焦虑、怒意、压力、悔意和无力感。
苏珊·纽曼博士是社会心理学家和作者。她会用一些简单的方法和从不同的视角帮助你改掉总是说“好”的习惯。这本新的加强版里面包括很多调查和情景介绍,提供了说“不”的具体方法,同时不会让你产生内疚感或者伤害你们之间的关系。
你也可以了解到如何:
识别别人是否在强迫你说“好”
准备好你拒绝别人时需要用到的说辞
避免过度承诺、劳累过度而不堪重负
使后悔和怨恨的情绪消失
可以有充分地时间做你自己想做的事情
帮助建立和保持良好的人际关系网络。
作者介绍
苏珊·纽曼博士执教于美国新泽西州路特葛斯大学,是美国著名社会心理学家,她的著作众多,包括有《琐事长忆:让你的孩子感受特别的每一天》《于细微中见真情和你孙辈在一起的幸福回忆》和《不要答应陌生人》等。
她的研究和写作关注育儿与家庭关系,是《今日心理学》和《美国新闻与世界报告》的定期撰稿人,作品也被刊登在《纽约时报》《今日美国》《华盛顿邮报》和众多其他报纸和国家杂志上,同时她也会在很多主流新闻媒体如CNN、NPR、《早安美国》《今日秀》《CBS星期天早晨》上讨论时事新闻与社会趋势。
纽曼博士还是美国心理学协会、美国作家协会、美国记者与作家协会会员。
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