《 身体改造心理：身心同频的情绪与精力管理 》
- 身心健康身体与心理心理与精神健康精力管理
- 选题分类：生物科学 养生调理 健康百科 心理健康
- 原版语种：英语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2021年09月
- 页数：224页
- 图书定价：（不详）
- 开本：140mm×216mm
- 浏览次数：527
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：（不详）
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已售版权
推荐人
——克里•休斯（Kerry Hughes），民族植物学家，草药学家和作家
“肖恩•塔尔博特博士是功能性营养、功能性医学以及功能性食品科学领域的专家。通过使用包括功能性药物在内的不同方法，他试图找到疾病的根本原因，并努力提高心理和身体表现。”
——Dr. Danik Martirosyan，主编，功能食品协会/功能食品研究所所长
“作为一名拥有30年经验的健身专业人士，我对肖恩•塔尔博特博士这本书的出版感到无比高兴。这是创造长期、可持续和整体性的健康的秘诀。肖恩不仅有拥有使复杂的科学信息易于消化的能力，他也是一位完美的榜样，体现了如何应用他所教的东西。这本书将成为我和我的客户经常使用的资源。”
——Kat Morrill, CPT, CHC, CGF, Master Fitness教育家，全球健身顾问
版权推荐
★本书将帮助读者利用突破性的研究成果和开创性的方法，达到心境平衡、思路清晰、精力充沛的“心-脑-灵”全方位健康状态！
★帮助人们同步改善和协调心理健康和身体表现，优化“脑－心－肠－生物群系”这一人体链接，强化我们的身体能量、精神敏锐度、能动性和情绪健康。
内容简介
本书由心理及营养生物化学专家肖恩•塔尔博特博士所著，多年来致力于营养心理学的研究并著有十多本关于营养心理学的作品，而本书则为优化大脑-身体-生物组之间的联系提供了一个清晰的、可操作的路径，让人自然而然地、由内而外地在自己的身躯里收获更好的体验和感受。
作者介绍
营养生物化学家、运动生理学家和畅销作家。
肖恩•塔尔博特博士拥有多个资格认证，包括注册营养学家（LDN）、美国运动医学协会（FACSM）、美国营养协会（FACN）、美国压力研究所 (AIS) 的研究员、MIT的管理、创新和技术高管高级证书等。他拥有玛丽埃塔学院的运动医学和健身管理学士学位、马萨诸塞大学的运动科学硕士学位，麻省理工学院(MIT)的创业学硕士学位，以及罗格斯大学(Rutgers)的营养生物化学博士学位。
他整合了生理学、生物化学和心理学，帮助人们改善心理健康和身体表现。其最近的项目包括两本学术教科书，一部获奖纪录片《逍遥法外的杀手：为什么肥胖是美国最大的威胁》（前第一夫人米歇尔•奥巴马曾在白宫放映，作为她对抗儿童肥胖的“让我们运动起来！”倡议的一部分），以及几本被翻译成多种语言的畅销书。他的作品还曾出现在《奥兹医生秀》(The Dr. Oz Show)、TED舞台和白宫。作为产品开发人员，他还创造并研究了市场上一些领先的和畅销的营养产品，全球销售额超过10亿美元。
作为国际奥委会运动营养认证医生，他曾为包括职业铁人三项、NBA篮球、美国滑雪队、美国田径和美国奥林匹克训练在内的各种运动的精英级运动员担任营养顾问和教育家中心。肖恩自己也热衷于运动，曾参加过赛艇、自行车、铁人三项等国家和国际级比赛，目前拥有“世界上最健康的CEO”的头衔。
塔尔博特博士还是犹他大学营养诊所的前任主任，并在营养系担任临床副教授，并获得了杰出讲师奖。
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