《 “台大医师到我家”系列：快乐童年好EQ，培养开朗自信的孩子 》
- 亲子教养教育现场幼儿教育
- 选题分类：家教方法 心理疏导 培育男孩 培育女孩
- 原版语种：中文繁体
- 出版日期：2014年05月
- 页数：184页
- 图书定价：240.00 新台币
- 开本：148mm×210mm
- 浏览次数：506
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：单色
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内容简介
学会陪伴、沟通和管教的原则，
不再为孩子的行为伤脑筋！
●为什么孩子常以哭闹与耍赖来达到目的？我真拿他没办法！
●孩子小时候很乖，国中之后却很难管教，「叛逆期」是无法避免的吗？
●双薪父母时间有限，该如何增进陪伴与管教孩子的技巧？
天下父母都爱孩子。但，爱，是有方法的。
现代教养的重点，无非是协助孩子内在建立健康自我形象，外在拥有自律守规矩的好习惯。
教养孩子最核心的概念，就是花时间陪孩子。越早花时间陪孩子，就越容易建立关系。
擅长亲子议题的商志雍医师，以日常亲子生活为实例，娓娓剖析如何建立孩子的自我形象，关键就在于培养孩子的归属感、价值感与能力感。
此外并提出有效管教三阶段、奖惩准则、改正不良习惯三步骤……等实用的教养策略；同时也叮嘱父母多花时间陪伴孩子，以尊重、同理、倾听、赞美来向孩子传达爱意。
教养，不只是让孩子更加成熟，这过程也会让父母的生命更加成熟。期盼本书能在这条亲子共同成长的路上，助您一臂之力。
作者介绍
台湾大学医学系毕业，台湾大学临床医学研究所博士。曾任台大医院精神医学部住院总医师、台北医学大学精神科专任主治医师、台大医院云林分院精神科专任主治医师、美国纽约大学儿童研究中心研究员；现任台大医学院精神科专任助理教授、台大医院精神医学部主治医师、台湾儿童青少年精神医学会理事。
商志雍热衷于儿童青少年精神医学的医疗服务与临床研究，主题包括神经心理学、基因学、精神药物学、以及神经影像学等，同时也将服务范围延伸至医院之外，在各级中小学及社区协会举办儿童青少年精神健康讲座，对于老师和家长提供专业上的协助。曾获得台湾青杏医学奖、台湾儿童青少年精神医学会研究论文奖、以及台大医学院教学优良教师奖。
图书目录
【目次】
总 序 视病如亲的具体实践 高淑芬
主编序 本土专业书籍的新里程 王浩威、陈锡中
自 序 爱，是世界上最没有效率的事 商志雍
【前 言】 别让小天使变小捣蛋
【第一章】奠定孩子良好的自我形象
一、自我形象：孩子对自己的评价与看法
二、社会价值影响孩子的自我形象
三、透过父母的眼睛，孩子看见自己
四、自我形象的三个层面
【第二章】如何培养孩子的归属感？
一、建立归属感的五大准则
二、维系归属感的四个方法
三、归属感是「扩充」，而非「转移」
【第三章】如何建立孩子的价值感？
一、在被接纳的温暖中，感受到自我价值感
二、建立价值感的三个方向
【第四章】如何提升孩子的能力感？
一、用正面、具体的事来赞美孩子
二、不要用才艺评断孩子的成就
三、提升孩子的自制力
四、不要压抑孩子自主性的需求
五、启发孩子提问的能力
【第五章】管教有方法，父母不必伤脑筋
一、不要被孩子牵着鼻子走
二、有效管教三阶段
三、管教前要先学习了解孩子的语言
四、改正孩子不良习惯的三步骤
【第六章】善用奖惩，稳定孩子的情绪
一、奖励和惩罚的准则
二、奖励要对等，惩罚不打骂
三、设计行为规范表
四、种什么因，结什么果
【第七章】同理孩子的情绪，有话好好说
一、孩子伤心不表示你伤害了孩子
二、「伤害」是出于自私心理，只求父母自身满足
三、成长过程中，难免伤心
四、不要在外人面前处罚孩子
五、管教孩子要采取有效的态度和语言
六、如何跟孩子好好说话？
【第八章】倾听孩子的需求，陪他走过叛逆期
一、多陪伴孩子，培养信任基础
二、叛逆表示需要更多自主
三、同时处理情绪和行为
四、协助孩子释放压力
五、焦虑或忧郁多与压力有关
六、关心孩子的同侪关系
七、青春期与忧郁症
【结 语】教养孩子是一份爱的祝福
【附 录】延伸阅读
前言 / 序言
世界上最没有效率的事情是什么？爱！
强调N倍速的时代，大家总是希望越快越有效率地达成目标越好。「没有效率」对现代人而言，好像是有罪恶感又令人丧气的事，尤其是设定了目标却无法快速达到时。然而，人际互动、人际关系的过程，却是最没有效率的事情，尤其是「爱」。
我们没法说，我要爱一个人，然后就设定好目标，投资一百分的心力，对方要在五年内回报我，而且要看到这些回报。因为「爱」是无法如此评估的。
教养孩子也是同样的道理。「爱孩子」是最没有效率的事；父母无法预期孩子的回报。父母对孩子好一分，未必将来孩子也会对父母好一分。
不过，倒是可以预期「如果零到六岁，父母没有花时间陪孩子；六到十二岁，父母就要花两倍的时间建立关系。如果六到十二岁，父母还是没有时间陪孩子；十二到十八岁，父母得要花四倍的时间和孩子建立关系。如果十二到十八岁，父母依旧没有时间陪孩子；十八岁以后，这个孩子就不是你的了。一旦孩子超过十八岁，父母想花再多时间陪伴孩子，孩子也不愿理会父母了。」
孩子越大自主性越强，越不容易和他建立亲密关系。越早花时间陪孩子，也就越容易建立关系。教养孩子的过程，最核心的概念就是花时间陪孩子。我们都需要一再地被提醒：「爱」真的是世界上最没有效率的事情。
天下的父母都是爱孩子的，也都很愿意花时间陪孩子成长，希望孩子在细心呵护下内在能有健康正面的自我形象，外在有循规蹈矩的行为表现。本书第一章到第四章，就是谈如何帮助孩子建立乐观积极的自我形象，第五到第八章则是谈如何培养孩子遵守规范的好习惯。期盼本书能在这件「世界上最没有效率」的事情上，助您一臂之力。
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