《 荒野禅心 》
- 荒野禅心灵性神经科学宗教哲学艺术史自然联结内在野性焦虑内耗屏幕依赖西部阅读图书奖
- #心灵哲学 #自然疗愈 #户外精神 #跨界融合 #焦虑缓解 #自我探索 #都市解压 #入围奖项
- 选题分类:散文 随笔/杂文 心灵感悟
- 原版语种:英语(可提供图书翻译服务)
- 原出版地:英国
- 出版日期:2025年08月
- 页数:148页
- 图书定价:7.65 英镑
- 开本:(不详)
- 内文印刷:单色
- 字数:(不详)
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版权推荐
★继《攀岩之禅》《抱石之道》后,作者与自然深度连接之作,教你用全新方式,连接身边荒野和自己的内心。
★专治都市人焦虑内耗!告别屏幕依赖、日常烦恼,在自然里找回松弛感和本心。
★别再只拍 “完美自然” 啦!接纳它的所有模样,才能真正和自然贴贴、和自己和解。
内容简介
当下我们的生活日渐城市化,每当身处困境、心绪纷乱之时,或是闲暇放空之际,人们总会向往荒野与绿地。在探寻亲近自然所能带来的诸多益处的过程中,越来越多人开始投身户外,尝试野泳、森林浴、骑行、徒步与旷野慢跑。可当我们置身荒野之中,是否真正与自然相融相通?
弗朗西斯·桑扎罗融合了灵性、神经科学、宗教哲学和艺术史的理念,认为我们因执念、焦虑以及自我意识而错失了建立真正联结的机会。我们很少能客观地观察自然,而不下意识地过滤掉那些不符合我们完美构想的部分。
为了与自然世界建立真正的联系,更好地保护它,我们必须接受它的矛盾之处,以及它表面的美丽。通过更深入地参与到与环境的互动中,我们也能发现自己内心深处的野性。
作者介绍
攀岩爱好者、资深学者,同时也是知名自然文学作家、演讲家。他深耕自然哲思与户外领域,擅长将禅意哲思、户外体验与自我成长结合,作品兼顾文学性与实用性,贴合都市人心灵疗愈需求,兼具专业性与可读性。
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