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《 母性觉醒:围产期女性心理健康全书 》

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«一本关于母性心理健康的必备之书,在最重大的生命历程之一中给予陪伴与慰藉。»
莱娅·卡萨德瓦尔 《有意识怀孕指南》作者

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★聚焦被忽视的孕产心理困境,用温暖与专业陪伴女性走过母性蜕变,重建内心力量。

内容简介

母性是一场女性生命中的真正革命。在围产期——这一最脆弱却最具变革性的阶段之一,每五名母亲中就有一人会遭遇某种心理健康问题。然而,许多母亲对此现实浑然不觉,只能在沉默中独自承受。

怀孕期间,为确保宝宝的健康,大脑会释放一场荷尔蒙风暴,重塑我们感知和体验世界的方式。在本书中,比安卡·格拉纳多斯医生以细腻与同理心呈现所有这些变化,旨在帮助人们理解并应对它们,尤其着重探讨家庭与个人环境如何直接影响女性的心理健康。

作者身兼精神科医生与母亲双重身份,撰写这些文字是为了确认这场情绪革命的合理性,记录女性所经历的转变,并提供一份完整指南,助你以尽可能平和的方式度过母性旅程。
因为当一个婴儿诞生时,一位母亲也随之诞生。

作者介绍

比安卡·格拉纳多斯医生是生殖与围产期心理健康专家,同时擅长家庭与伴侣治疗,发表过大量科研著作。她在萨拉戈萨精神病医疗中心(与他人共同管理)为女性和家庭提供诊疗服务,帮助她们应对为人父母带来的种种转变。
母性觉醒:围产期女性心理健康全书 母性觉醒:围产期女性心理健康全书
母性觉醒:围产期女性心理健康全书
心理通俗读物 孕期保健  |  西班牙语  |  288 页
★西班牙围产期心理健康权威专家力作,以专业医学视角解密孕产期大脑变化,为母性心理提供科学守护指南。
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