《 大脑需要拥抱：神经科学视角下的人际关系与健康 》
- 人际关系神经科学依恋心理学心理健康抗压韧性寿命童年老年安全依恋健康
- #科普读物 #健康心理学 #人际关系科学 #多学科视角 #学术著作 #生活指南
- 选题分类：心理健康
- 原版语种：西班牙语（可提供图书翻译服务）
- 原出版地：西班牙
- 出版日期：2026年04月
- 页数：320页
- 图书定价：20.01 欧元
- 开本：230mm×155mm
- 内文印刷：（不详）
- 字数：（不详）
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推荐人
——《西班牙人》报刊
“极具人格魅力，科学普及精彩绝伦：让人无法错过。”
——心理学者帕特里
“融合神经科学、正念与幸福：安娜·阿森西奥是一种灵感源泉。”
——亚历克斯·罗维拉
版权推荐
★马德里康普顿斯大学神经科学博士力作，从神经科学 + 依恋心理学双视角，揭示人际关系对心理健康、抗压韧性与寿命的深远影响，为建立安全依恋、克服亲密恐惧提供科学依据。
内容简介
从神经科学与依恋心理学的视角来看，人际关系不仅影响我们的心理健康，还会影响我们应对压力的韧性与整体健康状况。从童年到老年，我们与他人建立联结的方式 —— 以及这些联结的质量 —— 深刻地塑造着我们的人生。这些认知能赋予我们力量，帮助我们建立安全的依恋关系，克服对亲密关系的恐惧，同时强化情感与身体层面的纽带。
作者介绍
安娜・阿森西奥是一位健康心理学家、心理治疗师，并拥有马德里康普顿斯大学医学院的神经科学博士学位，拥有超过25年的经验。她还是自闭症和正念领域的专家，并拥有早期干预和语言硕士学位。2001年，她创立了心理学中心Vidas en Positivo。她擅长治疗焦虑、压力和抑郁症，是阿方索十世大学的大学教授，媒体科普作家，并著有《积极人生》《神经幸福学》《倾听你的直觉》等书。目前，她担任马德里官方心理学学院临床心理学、健康和心理治疗部门的协调员，并因其研究工作获得了卓越专业奖。
★马德里康普顿斯大学神经科学博士力作，从神经科学 + 依恋心理学双视角，揭示人际关系对心理健康、抗压韧性与寿命的深远影响，为建立安全依恋、克服亲密恐惧提供科学依据。
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