痒痒痒，恼人的异位性皮肤炎怎么防治与治疗？
过敏免疫风湿科权威传授预防、治疗3观念，让孩子告别敏感肌，好吃、好，提高生活品质。

1勤保养：做好保湿及环境控制，不依赖类固醇。
2黄金期：掌握1岁半治疗黄金期，副食品小心吃，不接触食物过敏原。
3改环境：善用手套、抗组织胺，两岁以上避免搔抓伤口导致空气过敏。

对抗异位性皮肤炎，饮食+生活重点！

【饮食常识3重点】
0-6个月
．优先哺喂母乳。
．哺乳妈注意饮食，避免过敏食物。
．哺喂母乳仍出现过敏时则哺喂低过敏的水解蛋白配方。
．四个月大时喂食副食品减少奶量摄取。

6-12个月副食品
．米类先于面粉类。
．叶菜类先于根茎类。
．猪肉先于鸡肉和牛肉。
．有壳海鲜、蛋、坚果最后。
．芒果、奇异果、草莓先避吃。

1岁以上
．避免高油高热量的致发炎食物。
．摄取天然的抗氧化物质。

【生活常识2重点】
避免抓伤
．将指甲修平、戴手套入眠。
．较严重伤口包扎及覆盖。
．睡前服用帮助入眠的抗组织胺。

平时保养
．控制温度于26℃、湿度于60～65％。
．使用保养品，保持皮肤水分。

江伯伦
现职
台大生命科学院院长
台大医院小儿部主治医师

学历
台湾大学医学系
美国加州大学戴维斯分校免疫学博士

经历
台湾大学临床医学研究所副教授
台湾大学临床医学研究所教授
台大医院副院长
台大医院小儿风湿过敏科主任
台湾儿童过敏气喘和风湿免疫学会理事长
台大医院小儿部主任
台湾大学免疫学研究所所长
台大医院企划管理部主任

专长
小儿过敏疾病、小儿风湿疾病、免疫不全疾病、临床免疫学、分子及细胞免疫学、免疫疗法、基因疗法、基因疗法

相关著作：《戒吃、戒抓，告别异位性皮肤炎修订版》《戒吃、戒抓，告别异位性皮肤炎：台大过敏免疫风湿科权威医师＆商业周刊百大良医的经验分享》

绘者简介
江清雅
台湾师范大学社会教育学系毕业。兴趣是绘画以及阅读。

〔总目录〕
第一章 痒痒痒，恼人的异位性皮肤炎
常见过敏原 1岁前常为食物、2岁后为空气
控制重点1岁前戒“吃”，2岁后戒“抓”
预防＆治疗 3个重要观念

第二章 爸妈一定要知道的异位性皮肤炎临床表现
发生率 宝宝过敏疾病逐年升高
食物过敏 小宝宝最早出现的过敏症状
牛乳过敏的诊断 食用后导致胃肠道或皮肤症状
宝宝的过敏进行曲 胃肠道、皮肤──鼻子──呼吸道
诊断依据儿科及日本皮肤科的异位性皮肤炎诊断
婴幼儿期的分布脸、脖子、耳后、身上、手脚
预防＆保养＆治疗3个注意事项

第三章 宝宝为什么会过敏？异位性皮肤炎的发病机转
免疫反应人体对外来病原体的抵抗力
过敏抗体第二型T辅助细胞的活性较高，易导致过敏
过敏反应分期分为早、晚两期 用药也不相同
过敏与遗传过敏疾病与遗传密切相关
环境过敏因子日益恶化的环境、空气、饮食
发病机转异位性皮肤炎的分期
皮肤组成异位性皮肤炎的宝宝皮肤保水力较差
防治重要观念清洁理论 适度感染有助免疫力提升
不利免疫形成的感染疾病呼吸道融合病毒、黴浆菌、麻疹
环境中常见的过敏原食物和空气
现代化问题现代食物所带来的添加物危机
怀孕期的控制准妈妈的饮食及子宫内环境
治疗黄金期1岁半前为异位性皮肤炎改善的“黄金期”

第四章 区分异位性皮肤炎与其他皮肤疾病
区分皮肤疾病小宝宝常见的皮肤症状
脂漏性皮肤炎最早出现的皮肤炎
口水疹年纪大一点即可改善
痱子和湿疹气候湿热易产生
尿布疹包尿布阶段易引起
荨麻疹最常见的皮肤过敏症状
多形性红斑与特定感染及药物有关
体癣霉菌感染引起
干癣与免疫机转相关
疥疮疥虫叮咬造成的皮肤病変
毛囊炎搔抓伤口造成的细菌感染

第五章 异位性皮肤炎的控制和治疗：宝宝如何吃？
治疗基本原则1岁前的饮食控制
饮食改善要点避免过早接触外来蛋白
饮食与过敏降低皮肤过敏需由食物着手
口服耐受性免疫系统的基本特性
妊娠期预防准妈妈的饮食注意事项
婴儿期预防小宝宝出生后的饮食注意事项
副食品添加宝宝的副食品怎么添加才能避免过敏？
添加原则顺序添加 一次只尝试一种食物
母乳外的选择让宝宝食用低过敏食物 水解配方
幼儿期预防较大小朋友的饮食注意事项

第六章 异位性皮肤炎的控制和治疗：如何避免孩子抓？
治疗基本原则控制“抓”，重要的不变法则
新过敏原的形成“抓”易产生伤口，引发空气过敏
空气过敏原金黄色葡萄球菌易引发明显的发炎反应
恶性循环抓伤导致异位性皮肤炎免疫失衡
紧急控制法皮肤严重部位的包敷
日常保养法环境的控制及保养品的使用
保湿用品的选择依皮肤特性选购产品
睡眠品质提升法运用抗组织胺及手套改善睡眠
照光治疗需要更多评估的疗法

第七章 异位性皮肤炎的药物：常见药物有哪些？
保养品异位性皮肤炎的日常保养乳液
外用药物适合局部性使用
抗组织胺外用药物──常备用药减少局部痒感
局部使用的类固醇──最常使用的药品效果佳
免疫抑制剂药膏──常使用的非类固醇药物
涂抹抗生素──局部伤口使用加速愈合
去角质药膏──苔藓化后使用
口服药物适合全身性使用
口服抗组织胺──降低痒感
白三烯素拮抗剂（欣流）──合并气喘时使用
全身性类固醇──急性期使用
免疫抑制剂──需定期检查
全身性抗生素──严重感染时使用
静脉注射的免疫球蛋白──价格昂贵，可以其他药品取代
抗IgE抗体──开发中的靶向疗法

第八章 异位性皮肤炎临床上常见的问题
饮食Q&A
Q1：已经喂母乳，为何小宝宝还是出现异位性皮肤炎？
Q2：宝宝需要喝全水解吗？水解的营养是否不如一般配方奶？
Q3：如果小朋友牛奶过敏，那改喝羊奶或豆奶是否就可以改善？
Q4：宝宝如果食用配方奶出现腹泻或胀气、呕吐是否就为牛奶过敏？
Q5：中药是否可以用来治疗异位性皮肤炎？
Q6：深海鱼油所含的重金属会不会影响小朋友的健康？
Q7：食用健康食品是否对预防过敏真的有帮助？
Q8：过敏原检测后，是否只要是过敏食材就不能让宝宝食用？

治疗Q&A
Q1：异位性皮肤炎的宝宝长大后会有过敏性鼻炎和气喘吗？
Q2：减敏治疗对异位性皮肤炎的治疗是否有帮助？
Q3：什么是慢性过敏？测试慢性过敏抗体有何帮忙？
Q4：治疗异位性皮肤炎时使用非类固醇药物是否会产生副作用？
Q5：异位性皮肤炎的症状会随着年纪增加而改善，因此不须治疗？

生活Q&A
Q1：为什么异位性皮肤炎患者的皮肤容易干燥？
Q2：天气较干燥时，该如何注意宝宝皮肤的保养？
Q3：情绪和压力会不会影响异位性皮肤炎的症状？
Q4：罹患异位性皮肤炎的小朋友能不能泡温泉？
Q5：游泳对改善过敏性鼻炎和气喘有帮忙，那么异位性皮肤炎呢？
Q6：因为长期抓伤后所留下的色素沉积，该怎么处理？
Q7：使用除湿机或加湿机是否可以改善异位性皮肤炎？
Q8：异位性皮肤炎小朋友的衣着、寝具是否会对病情造成影响？

〔专栏目录〕
宝宝喝牛初乳可以提升免疫力吗？
什么是过敏原筛检？检验的方法及注意事项有哪些？
高危险群宝宝该如何预防过敏发生？
宝宝出生后如何改变其免疫机转？
小朋友上托儿所后频频生病，应该继续上学吗？
小宝宝适合做过敏原抽血检测吗？
小宝宝尚未接触成人饮食为什么还会食物过敏？
添加益生菌是否有助预防过敏？
如何区分脂漏性皮肤炎与异位性皮肤炎？
如何区分口水疹与异位性皮肤炎？
慢性荨麻疹的机转与急性荨麻疹是否不同？
体癣合并异位性皮肤炎时该如何治疗？
尘螨基因改造的番茄可以改善过敏症状？
小宝宝已经喂母乳却出现异位性皮肤炎怎么办？
过敏的孩子是否所有的海鲜都不能吃？
超级抗原和过敏有什么关系？
空气过敏原为什么无法随年纪增长而好转？
避免抓伤的小技巧
使用免疫抑制剂药物是否会有副作用？
抗组织胺健保是否有给付？