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《 “从入门到精通”系列:纯素食者的蜕变 》

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版权推荐

★这套书的作者团队里有经验丰富的草本学家、营养学硕士、销量60万册的烘焙大神,他们把科学数据、行业秘诀和环保理念做成清单、测验、打卡表,边学边记录,像通关游戏一样升级技能。
★每一本书都给你提供“配方+笔记+互动闯关”三合一的沉浸式体验。

本系列已出版3本,包括:
《私家草本疗愈全书》
《纯素食者的蜕变》
《面包达人私藏配方全书》

内容简介

  一站式:菜谱+笔记本+知识指南——陪你轻松启程或持续坚持纯素生活的完美伙伴。30天挑战、大量反思提问与情绪追踪表、美味食谱、DIY教程、趣味测试,让你在任何月份都能轻松过“零动物成分”的日常。通过三个进阶阶段,你可以逐步升级知识、积累经验,最终变身纯素达人!营养学家兼博主妮娜全程贴心同行,告诉你植物性生活可以既简单又充满成就感。

作者介绍

【妮娜·塔玛拉·施奈德】
  
  妮娜·塔玛拉·施奈德主修营养学,自2012年起出于伦理原因坚持纯素饮食。在她的博客和Instagram主页“Pflanzlich Gesund”(植物健康)上,她拆解营养谣言,用通俗易懂的文字为粉丝输送科学靠谱的营养知识。

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食谱/菜谱 药膳/食疗  |  德语  |  144 页
★这套书的作者团队里有经验丰富的草本学家、营养学硕士、销量60万册的烘焙大神,他们把科学数据、行业秘诀和环保理念做成清单、测验、打卡表,边学边记录,像通关游戏一样升级技能。
★每一本书都给你提供“配方+笔记+互动闯关”三合一的沉浸式体验。

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