
《 成为雄狮:从焦虑到卓越的4C法则 》
- 焦虑卓越4C法则压力个人突破成长思维习惯时间管理动力提升心理健康
- #自我发展 #身心健康 #压力管理 #职场应用 #实用方法 #获奖图书
- 选题分类:自我经营 效率/能力 时间管理 决策学
- 原版语种:英语(可提供图书翻译服务)
- 出版日期:2019年08月
- 页数:464页
- 图书定价:15.79 美元
- 开本:(不详)
- 原出版地:新加坡
- 字数:(不详)
- 作品星级:
- 内文印刷:单色
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推荐人
——瑞安·瑟汉特(Bravo电视台《百万美元豪宅纽约》主演,《像瑟汉特一样销售》畅销书作者)
卡斯尔真心渴望帮助人们成就更好的自己。我能想象每当见证他人实现目标时,他脸上绽放的灿烂笑容。
——贾斯汀·哈珀(《HR Magazine Asia》)
鲍里斯承诺投入数十亿提振英国经济:首相书单揭秘。或许他正从励志著作中寻找脱欧灵感,《成为雄狮》正是这样一本指导人们“如何战胜巨大挑战并实现目标”的作品。
——格伦·欧文(《周日邮报》)
版权推荐
★本书提供了一套清晰的“4C法则”,指导读者在高强度压力下管理目标、提升效率并保持心理健康。精准契合当下职场人与创业者“卷不动又躺不平”的普遍困境。
★本书由屡获殊荣的国际商业谈判专家蒂姆·卡斯尔撰写,总他自身经历总结,内容扎实,非空谈励志,为读者提供了“个人成长”实用的方法。
内容简介
书中系统分享了如何在追求卓越的同时摆脱焦虑、重塑思维习惯、实现时间管理与动力提升的实用方法。旨在帮助读者在多重人生任务中保持从容,将挑战转化为成长动力,最终达成目标并收获内在平衡与喜悦。
当你掌握了该方法,你会如同雄狮一般爆发出强大的力量。
作者介绍
AI时代的谈判专家。被Global Gurus(全球大师)评为“2025全球30位顶尖谈判专家”之一,也是屡获殊荣的畅销书作家、企业家。他正在重新定义当代世界的“谈判、领导与成功”。他致力于指导领导者、企业家和专业人士如何在谈判和生活中释放不可阻挡的动力。
作为“The School of Success”创始人,蒂姆围绕“大胆思维+实战精通+信念力量”打造全球运动。无论辅导创业者、为初创公司出谋划策,还是为全球品牌做主题演讲,蒂姆都融合神经科学、人工智能与情商,带来前沿策略。其标志性的4C框架(清晰Clarity、勇气Courage、信心Confidence、承诺Commitment)已彻底改变人们应对压力、说服他人与掌控个人力量的方式。
蒂姆的作品曾被《投资者日报》、《企业家》和NBC电视台报道,甚至被列入英国首相的阅读清单。他赢得了瑞安·瑟汉特等商界巨头的赞誉,并被公认为将人工智能应用于现代谈判和销售业绩的先驱。
作为《蒂姆·卡斯尔秀》的主持人,他采访过一些全球最具韧性的领导者:
詹姆斯·劳伦斯|《铁人牛仔》
威尔·圭达拉|《不合理的款待》
迪恩·斯托特|前SBS(英国特种空勤团成员)
约翰·麦克马洪|销售传奇人物
波琳娜·庞普利亚诺、安娜莉·豪林、希瑟·莫纳汉等
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