《 和自己谈一场终身恋爱 》
- 心理咨询师自爱自我批判自我贬低自我攻击内心法庭汽车品牌比喻潜能自我内耗自我支持力
- #自助心理学 #比喻手法 #实用指南 #资深作者 #现代受众 #内心平和路径
- 选题分类：心理通俗读物 心灵感悟 心智/心态 心理自助
- 原版语种：俄语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：
- 页数：256页
- 图书定价：699.00 卢布
- 开本：145mm×219mm
- 原出版地：俄罗斯
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：（不详）
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版权推荐
★“汽车品牌”比喻生动贴切，轻松化解社会比较带来的焦虑！
★本书提供了停止自我内耗、培养深厚自我支持力的实用方法论，提供了通往内心平和与幸福的清晰路径。
内容简介
但幸福在于首先与自己处于和平、爱与和谐之中。如何实现这一点？可以运用这样一个比喻：每个人都可以比作一个汽车品牌。当然，你可能会羡慕别人是“奔驰”，而你只是“福特”。但关键不在于你是什么车，而在于你有多了解自己并能利用自身的资源。即便我开的是“福特”，但如果我能发挥出它20%的潜能，这也比只发挥5%潜能的“奔驰”更厉害。
在这本书中，作者分享了他独特的方法，教你如何成为自己的亲近之人，并最终与自己展开一场持续多年的“浪漫恋情”！
作者介绍
心理学博士，喀山国立大学心理学系讲师，“INO KSU培训中心”主任，欧洲专业心理治疗师统一名录中的心理治疗师。他是专业心理治疗联盟国际班的正式教师和实践指导老师。
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