《 自愈之钥：读懂身体法则，重塑健康人生 》
- 自愈身体法则慢性疾病生活方式呼吸补水阳光运动饮食临床经验
- #易懂读物 #激励性 #图文并茂 #健康管理 #生活方式指南 #临床经验丰富 #非药物治疗
- 选题分类：健康百科
- 原版语种：法语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2025年06月
- 页数：272页
- 图书定价：20.00 欧元
- 开本：153mm×235mm
- 原出版地：法国
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：（不详）
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版权推荐
★一位医生从不空洞说教，为你解读身体与生俱来的自然法则，让读者在笑声中记住健康法则。
★五大健康支柱涵盖呼吸、补水、阳光、运动与饮食，无需药物、通过改变生活方式就能预防或改善慢性疾病，方法简单易行且免费，人人皆可实践！
内容简介
许多慢性疾病无需药物即可治愈或避免，只需改变生活方式。
作者探索健康的5大支柱：充分呼吸、正确补水、安全享受阳光、每日活动、健康饮食。通过清晰的解释、一手叙述和患者提问，他证明微小的改变也能提升我们的幸福感。这本书不是规则汇编，而是邀请你理解并尊重身体的自然法则。
一本易懂且激励人心的书，充满大量插图和趣言妙语，助你牢记新的生活准则。
作者介绍
生于 1964 年，他是一位泌尿外科医生、癌症学认证医师、讲师、广播电视评论员、家族第六代医生，拥有超过25年的经验。也是三个孩子的父亲，三个孩子都是医生。他还曾是一名高水平运动员。他以自己的名字命名的 YouTube 频道非常成功。他热衷于预防医学，深信“内部药房”的力量，结合传统医学与整体观，帮助每个人掌控自己的健康。
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