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《 自我觉醒的15个契机 》

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版权推荐

★经典长销作品,经过25年市场验证,不断迭代升级,目前已经第八次再版,增设当下社会关注热点话题。
★本书从时间、关系、内在结构三大维度,系统解析个人成长的15个关键契机,新增“原生家庭”与“性别”两大焦点议题,并深化“阴影”主题,使经典理论更好回应现代人的成长困惑,时效性与深度兼备。
★心理学视角、白话解说,每章均包含真实案例、自我练习及参考书目。深入浅出,既是个人自我探索的指南,亦是心理咨询、教育等领域从业者的实用工具书。

内容简介

25周年纪念版!本书深入探讨个人成长的15个关键契机,从时间维度回溯过去、把握现在、展望未来;从关系维度剖析自我与环境、与他人的互动;从内在结构梳理情绪、思维与意志的运作。

该书融合心理学与辅导学视角,透过真实案例与实践练习,引领读者探索原生家庭影响、性别认知、自我阴影等深度议题。每章附有成长提示与参考书目,兼具理论深度与实践价值,是一部助力自我觉醒与专业成长的实用指南。

作者介绍

区祥江

莫国治.郑惠贞教席教授(辅导科),前突破辅导中心总监。福乐神学院婚姻与家庭治疗硕士及教牧学博士。多年来专注探讨男性成长课题,开办成长小组、主持研讨会及婚姻讲座。
著作包括:《化解婚姻中的13种危机》、《生命轨迹》、《快乐轨迹》、《改写未来的9种生存力》、《我要真关系》、《男性辅导新貌》(合著)及「男人三部曲」——《男人的命途》、《丈夫不败之谜》、《父亲卓越成就》等。小说作品有《辅导迷室》、《遗下来的外衣》。
《改写未来的9种生存力》获2015年度金阅奖最佳书籍(科技生活组)。

图书目录

新修版序 梁柏坚
25周年增订版自序
增订版序 梁永泰
增订版自序
初版序 李兆康
初版自序
成长的随想
成长的蓝图

【时间隧道中的我】
1 过去:讲故事与成长
2 过去:清理未了结的帐
3 过去:本源家庭与个人成长
4 现在:人生阶段的掌握
5 将来:过渡期与成长

【关系网中的自我】
6 我与环境:踏出安舒区
7 我与环境:阅读、生活体验与成长
8 我与他人:从无条件的接纳到自我接纳
9 我与他人:从群体中区分出来
10 我与他人:性别角色挣扎的个人成长旅程
11 我与自己:认识多方面的我
12 我与自己:整合面具与阴影两极的我

【知情意成熟的自我】
13知:负面思想的校正
14情:情绪健康的流露
15意:意志力的锻炼

四十年的成长故事
成长契机分析
后记
个人成长参考书目

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自我觉醒的15个契机 自我觉醒的15个契机
自我觉醒的15个契机
心理通俗读物 心理咨询辅导 自我经营 心智/心态  |  中文繁体  |  320 页
★经典长销作品,经过25年市场验证,不断迭代升级,目前已经第八次再版,增设当下社会关注热点话题。
★本书从时间、关系、内在结构三大维度,系统解析个人成长的15个关键契机,新增“原生家庭”与“性别”两大焦点议题,并深化“阴影”主题,使经典理论更好回应现代人的成长困惑,时效性与深度兼备。
★心理学视角、白话解说,每章均包含真实案例、自我练习及参考书目。深入浅出,既是个人自我探索的指南,亦是心理咨询、教育等领域从业者的实用工具书。

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