《 快乐轨迹:10个正向心理学的生活智慧 》
- 正向心理学快乐习惯时间人际关系恩典知足宽恕助人乐观
- #正向心理学 #生活智慧 #习惯养成 #时间框架 #人际网络 #实践指南 #读者自助
- 选题分类:自我经营 应用心理学 心理健康
- 原版语种:中文繁体
- 出版日期:2009年06月
- 页数:160页
- 图书定价:88.00 港币
- 开本:140mm×210mm
- 原出版地:中国香港
- 字数:(不详)
- 作品星级:
- 内文印刷:单色
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内容简介
作者介绍
香港土生土长,有理有情,爱书爱音乐。当了十六年辅导工作,人生下半场来个大转折,毅然走进教室,务要把自己对人生、人性的体验,结合学理及信仰反省,薪火相传。多年来笔耕不断,硕果累累,向以细腻笔触刻划男性心理、婚姻中的两性关系。近年更作多方面尝试,小说创作、理财心理、小组培育,从多角度关怀现代人的心灵需要。
作者为前突破辅导中心总监,现任中国宣道神学院实践及辅导讲师。福乐神学院婚姻与家庭治疗硕士及教牧学博士。
图书目录
引言:快乐的轨迹时间走廊上的快乐习惯
1过去:数算恩典
2过去:回味无穷
3现在:乐而忘返
4现在:乐在当下
5将来:乐观感
6将来:标竿人生人际网络上的快乐习惯
7我与社群:知足,不比较
8我与朋友:满足的关系
9我与亲人:宽恕
10我与他人:助人为快乐之本
总结:不同层次的快乐
快乐的十个习惯量表
养成快乐习惯的三部曲
参考书目
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