
《 轻碱速食:95道食谱与每周计划以及备餐指南 》
- 轻碱断食食谱纯素时令备餐周计划减重活力环保伊丽莎白·菲舍尔
- #健康饮食 #减重方案 #作者畅销 #实用指南 #环保可持续 #多场景适用 #家庭生活
- 选题分类:食谱/菜谱 健身减脂饮食
- 原版语种:德语(可提供图书翻译服务)
- 出版日期:2024年12月
- 页数:144页
- 图书定价:22.00 欧元
- 开本:168mm×240mm
- 原出版地:德国
- 字数:(不详)
- 作品星级:
- 内文印刷:彩色
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版权推荐
★作者销量保证:伊丽莎白·菲舍尔著作销量超15万册,其断食专家身份确保了食谱的科学性和实用性。
★周全备餐指南:书中包含备餐方案、食材清单及余料再利用技巧,帮助读者轻松实施轻碱断食计划。
内容简介
别担心!健康轻碱断食法搭配断食专家伊丽莎白·菲舍尔的备餐灵感,让一切变得简单。她的纯素时令食谱不仅美味持久,更兼顾健康与环保。通过简便的周计划和实用贴士,这套经典断食方案能完美适应从居家带娃到外出旅行的各种生活场景。来体验轻碱断食随时随地带来的舒心效果吧!
作者介绍
畅销食谱作家,通过多本轻碱断食畅销书改善了无数人的健康状况。作为素食烹饪先驱,她始终倡导"健康饮食同样可以令人很享受"的理念。她的著作启发人们用无压力、无饥饿的方式实践正念烹饪(mindful cooking)。
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