 
  
            《 从10岁开始培养执行力 》
- 执行力拖延立即行动大脑机制职业治疗师解决方案习惯养成工作表孩子家庭
- #科普读物 #实用指南 #儿童教育 #家庭教育 #行为心理学 #互动学习 #多语言出版
- 选题分类:少儿漫画 励志/成长 故事漫画
- 适读年龄:7-10岁
- 原版语种:日语(可提供图书翻译服务)
- 出版日期:2023年06月
- 页数:72页
- 图书定价:1694.00 日圆
- 开本:190mm×210mm
- 原出版地:日本
- 字数:(不详)
- 作品星级:
- 内文印刷:彩色
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版权推荐
封面文案
整理也很简单
大脑不擅长的三件事
熟练使用大脑切分时间
让你立刻觉得开心的魔法话语
实际上和性格、干劲以及能力都没关系!?
把大脑看作你的伙伴,让自己行动起来
特别收录 以游戏方式使你做到,非常开心!
附赠4个下载后可以反复使用的“执行工作表”
著作销量累计50万部的人气职业疗养师菅原洋平最新作!
内容简介
让“大脑”成为你的盟友,变成一个能立即行动的人。全家人一起克服拖延!
推荐所有习惯于说“等会儿”的孩子阅读这本改变人生的“现在就做”课程!
一位专门从事康复治疗的职业治疗师教你如何利用大脑和身体的机制避免拖延。
本书以通俗易懂、科学的方式介绍了无法立即行动的原因、立即完成的技巧以及具体的解决方案。让大脑成为你的盟友,变成一个行动派!
▢ 早上不能马上起床
▢ 无法立刻去做自己不喜欢或不擅长的事情
▢ 很容易忘记学到的东西
▢ 无法立即停止玩游戏
▢ 因害怕失败而不敢立即行动
如果你有这样的担忧,那么读完这本书就没事了。事实上,立刻行动与你的性格、动机、能力无关,所以你马上就能变成一个行动派。本书介绍了无法立即行动的原因、立即完成的技巧以及,以及21个解答小学生烦恼的具体解决方案。如果你让大脑成为你的盟友,你就能按照你想要的方式度过每一天!
≪大脑不擅长的三件事≫
1)同时做很多事情
2)做一些与计划不同的事情
3)总是重复同样的事情或者总是做不同的事情
作者介绍
职业疗养师。毕业于国际健康福祉大学。曾在一家私立医院精神科工作,后进入日本国立医院机构从事脑康复工作。目前在东京都内心疗内科负责睡眠外科同时,还在利用生物节律与大脑机制在全国范围内组织企业培训,引起了电视、杂志等的广泛关注。主要著作有销量突破14万册的《改变你人生的睡眠发展》、突破12万册的《立即行动!提高执行力的科学方法》等多部。
图书目录
第二章 在学校/工作日尝试立即行动
第三章 在家里/假期尝试立即行动
第四章 让立即行动成为一种习惯
【特别附录】很有趣,就像游戏一样!可重复使用的“立即行动工作表”
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