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《 害怕尝试新事物的山姆:如何一步一步战胜恐惧? 》

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版权推荐

★山姆是一个好奇的孩子但有时他会对新情况感到害怕,想要避开它们,这是可以理解的反应,可如果山姆不去参加游戏聚会和上学,他可能会在那一刻感到解脱,但如果这变成了一种持续的模式,山姆的大脑就会学会更加害怕,形成一个恐惧和回避的无益循环。
★由儿童和青少年临床心理学家凯瑟·博格创作,本书展示了一种新的方式来帮助孩子们应对感到害怕的事情,让他们不再回避,勇敢面对未知。

内容简介

  这个世界充满了令人兴奋的新事物等着山姆去尝试,但是新事物会让人害怕!他妈妈能帮他弄清楚如何面对恐惧吗?
  山姆长大了,每天都有新的东西让他去尝试,从去农场旅行,到去新朋友家,到上学的第一天。但山姆还是忍不住担心这些新事物——万一他不喜欢呢?他的妈妈帮助他找出他可以采取的小步骤,一点一点地,这样他就意识到他可以处理它。
  书中包括给父母和照顾者的小技巧,提供更多关于帮助孩子面对恐惧的信息。

作者介绍

凯瑟·博格
  获得认证的儿童和青少年临床心理学家,她致力于帮助患有焦虑和强迫症的儿童。她热衷于通过创新的、以研究为基础的治疗方法来改善护理和减少痛苦。2013年,她在麦克莱恩医院共同开发了麦克莱恩焦虑控制项目(MAMP),该项目因提供经验支持的强化焦虑治疗而获得全国认可。她还是哈佛医学院的心理学助理教授,发表过同行评议的期刊文章,发表过地区和全国性的演讲(包括TEDx),并为医院、学校和社区提供培训。2021年,博格博士共同创立了InStride Health,专注于为患有焦虑和强迫症的儿童和青少年增加获得保险支持的、基于研究的护理的机会。她与丈夫和三个孩子住在马萨诸塞州,他们每天都在勇敢地工作。

广江·纳卡
  毕业于帕森斯设计学院。她的第一本儿童读物中的插图被选为插画家协会年度展览。她住在日本东京。

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害怕尝试新事物的山姆:如何一步一步战胜恐惧? 害怕尝试新事物的山姆:如何一步一步战胜恐惧?
害怕尝试新事物的山姆:如何一步一步战胜恐惧?
儿童绘本  |  英语  |  32 页
★山姆是一个好奇的孩子但有时他会对新情况感到害怕,想要避开它们,这是可以理解的反应,可如果山姆不去参加游戏聚会和上学,他可能会在那一刻感到解脱,但如果这变成了一种持续的模式,山姆的大脑就会学会更加害怕,形成一个恐惧和回避的无益循环。
★由儿童和青少年临床心理学家凯瑟·博格创作,本书展示了一种新的方式来帮助孩子们应对感到害怕的事情,让他们不再回避,勇敢面对未知...
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