《 向内观照的心灵课：承认和爱自己是心灵疗愈的开始 》
- 心灵疗愈自尊情感问题焦虑执着依赖恐慌症煤气灯效应欺凌抑郁症
- #心灵成长 #情感管理 #故事叙述 #自助书籍 #媒体推荐 #章节式结构 #自我接纳
- 选题分类：心灵感悟 心理通俗读物 心理健康
- 原版语种：韩语（可提供图书翻译服务）
- 出版日期：2023年06月
- 页数：256页
- 图书定价：（不详）
- 开本：145mm×210mm
- 原出版地：韩国
- 字数：（不详）
- 作品星级：
- 内文印刷：单色
申请样书样章
您正在通过本网站在线提交出版评估申请。
若您的申请获得通过，您将可以在线对本作品的电子样书进行查看。
特别提示：
1、一旦提交本申请，则表示您承诺自愿通过成都锐拓传媒广告有限公司申请上述图书的中文版权，并承诺在申请日起18个月内，不会向任何第三方（包括但不限于图书作者、出版方及其他代理商等）申请或联系上述图书的中文简体版权。否则，我公司有权关闭您在本网站的使用权限，且不再与您进行任何业务合作，并有权要求您支付不低于人民币5000元/本的违约金，或将上述违约金直接从您的账户余额中予以扣除。
2、您通过本功能在线申请样书样章而支付的费用仅为样书样章在线查阅的费用，不代表我公司对上述图书的中文版权授权事宜向您作出任何承诺。除非发生我公司无法向您提交样书或样章的情况，否则无论最终是否与您达成中文版权的交易合作，该费用概不退还。
申请翻译样章
您正在通过本网站在线提交翻译样章申请。
若您的申请获得通过，您将可以在线对本作品的翻译样章进行查看。
特别提示：
1、一旦提交本申请，则表示您承诺自愿通过成都锐拓传媒广告有限公司申请上述图书的中文版权，并承诺在申请日起18个月内，不会向任何第三方（包括但不限于图书作者、出版方及其他代理商等）申请或联系上述图书的中文简体版权。否则，我公司有权关闭您在本网站的使用权限，且不再与您进行任何业务合作，并有权要求您支付不低于人民币5000元/本的违约金，或将上述违约金直接从您的账户余额中予以扣除。
2、您通过本功能在线申请样书样章而支付的费用仅为样书样章在线查阅的费用，不代表我公司对上述图书的中文版权授权事宜向您作出任何承诺。除非发生我公司无法向您提交样书或样章的情况，否则无论最终是否与您达成中文版权的交易合作，该费用概不退还。
版权推荐
★通过六个章节，28个故事，书中探讨了日常生活中的焦虑、依赖、恐慌、欺凌、抑郁等情感问题，并提供了理解和克服这些问题的方法。
★找到真正的自我之路是理解自己是谁，接受它，并生活。
内容简介
治愈自己的情感，维护自尊，
并活出自己的风格的心灵课。
我们心灵痛苦的主要原因包括爱情、忧郁、孤独、愤怒、拒绝感和执着。这本书包含了28个故事，涵盖了这六种情感，照亮了我们的情感和内心。深入介绍了日常生活中常见的焦虑、执着、依赖、恐慌症、煤气灯效应、欺凌、抑郁症、被孤立、情感爆发、受害者意识和自卑感等的根本原因以及摆脱它们的方法。通过这本书，你将能够审视那些隐藏在心灵深处但不太了解的情感，并找到自我治愈的道路。
作者介绍
李善丽是精神健康医学科医院的院长。她在首尔大学医院专攻情绪障碍，并在以人的尊严、生活和死亡的严肃关注为专业的杰森医院担任精神科副主任。她意识到不仅身体会死亡，精神也会死亡，并在韩瑞中央医院治疗长期住院的精神科患者。出于对人类内心善恶问题的终极好奇心，自2016年以来，她一直作为韩国荣格研究院的专业课程研究员活跃着。
目前，作为李善丽精神健康医学科医院的院长，她正在努力帮助那些来找她寻求帮助的患者发现生活的意义，恢复健康的心态。她向来访的咨询者强调了培养心理肌肉的心智训练。她认为，仅仅通过精神诊断和相应的治疗是有局限性的，因此她通过理解患者的背景和持续的共情，引导患者自我治愈，拥有健康的心态。
图书目录
网络世界的我是不是我？
能治愈我们心灵的积极爱
促进身体和情感成长的母亲的爱
爱的精神意义
爱本来的我
第2章 忧郁感
既是围栏也是枷锁的家庭的双重性
自残的心理原因
从压抑自己的他人视线中解放出来
日常生活中的健康心态不会自然而来
过自己的生活是爱自己的第一步
支配和操纵我们精神的身边的暴力，煤气灯效应
我们的情感具有巨大的传播力
忧郁症是在希望幻灭时出现的
第3章 孤独感
共鸣在治疗中的绝对影响
幸福人生的真正条件
渴望和空虚感会导致上瘾
隐士型孤独者选择孤立的原因
第4章 愤怒感
控制无数情感的方法
我们内心的杰基尔和海德，自我与无意识
认识内心的阴影
感到自己是受害者是因为遭受了很多吗？
……
相关推荐
★通过六个章节，28个故事，书中探讨了日常生活中的焦虑、依赖、恐慌、欺凌、抑郁等情感问题，并提供了理解和克服这些问题的方法。
★找到真正的自我之路是理解自己是谁，接受它，并生活。
请输入分享的Email地址：
