《理想生活的关键字:练习轻巧地过日子,找回金钱、时间与心灵的余裕》的封面

《 理想生活的关键字:练习轻巧地过日子,找回金钱、时间与心灵的余裕 》

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内容简介

你的理想生活需要哪些关键字?
#简单#专注#余裕是我的三把钥匙
简单生活我认为是一场「把身边所有有限资源再分配」的过程。
一旦习得人生整理的技能,无论面对任何的状态,都有办法用自己的方式把它导向你喜欢的模样。──Kasin
▍简单,可以找回失去已久的火花
生活中有太多事物在争取我们的注意力,一不小心就会淹没在无止境的物品和信息中,日渐囤积大量的实体杂物和心灵噪声,以不良的自动导航模式度过每一天。我们开始觉得日常中的乐趣都不长久,却也找不到动力和改变方法,只能继续以物质、娱乐来填补空虚感。
这也曾是Kaisn的写照,在意外接触「简单生活」的概念之后,她开始练习舍弃那些可有可无、不感兴趣的,重新分配手上有限的金钱、时间、精力,让每一天不再是无聊、空虚、充满压力,而是精准又有着从容不迫的余裕。
90后出生的她,已经累积多年的极简经验,认为「极简」并不是斤斤计较拥有多少物品,而是以「人」为主体,思考出自己生活的「关键字」,反复尝试和调整,一步步创造出专属于「你」的理想生活。这样才能做到不受居住空间、同住人数、生命阶段等外在条件影响,随心所欲保持在最满足的生活状态。
▍轻松上手的小练习
✔为物品拟一份菁英特质清单,厘清自己与东西的连接感。
✔制作记账问卷,为每一笔消费进行评分,印象会更深刻。
✔收纳请用「我就懒」的心态进行简化,不勉强就是好方法。
✔找出心里的大魔王,分析弱点、拟定作战计划,就能有效执行减物。
✔断舍离不是有时效性的任务,以愉快的步调执行才能长久。
名人推荐
末羊子(YouTuber)
邦妮(自媒体工作者)
阅读小姐
Ginny居你(插画家)
NiBo妮啵(IG人气阅读×手写版主)
一致推荐(按姓氏笔画排序)

作者介绍

Kasin
极简生活家、编辑、弓道贰段。
2018年起在博客和Instagram,分享极简生活、整理收纳、环保减塑、手帐等生活内容,希望藉由日常纪录,和每个人一起过有意识的生活。
曾经是一个文具控、杂货控,让居室一年有360天处于混乱的状态,直到一篇讲述日本极简主义的文章,让对未来感到迷惘的Kasin兴起了断舍离的念头。透过整理慢慢地了解自己,也找到了未来的方向,现在将减法哲学应用在生活的各个面向,过着属于自己的理想生活。

图书目录

前言/简单生活的魅力
1简单生活起手式,先从整理物品开始
筛选出真正需要且喜欢的菁英
我的断舍离大魔王
找到自己的穿衣风格
没有书柜的阅读生活
打造享受断舍离的体质
2没有终点的课题,欲望大魔王
购物欲就这样消失了
物欲灭火器
如何摆脱钱到用时方恨少
效期倒数定时器
3营造美好的居家空间
打造自己的豪宅
六坪小房间的空间放大术
顺着自己的习性来收纳
最佳的疗愈处方──静静地打扫
让家事不痛苦不费时
4快乐很简单,只要用心生活
替自己预约离线时间,回归慢步调生活
拿起笔来写,捕捉细微的美好
说不的勇气
弓道给我的生活启发
摆脱束缚的轻装旅行
5同在一个屋檐下
学会理性看待他人的物品
两个人的简单生活
一个屋檐下两种生活
我们的极简婚礼
6将减塑加入简单生活
减塑的契机
越做越起劲的减塑之路
两人的减塑练习
爱上减法保养
不浪费的饮食生活
和卫生纸分手的勇气
后记/理想的简单生活由自己打造

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理想生活的关键字:练习轻巧地过日子,找回金钱、时间与心灵的余裕
心灵感悟 人生哲学  |  中文繁体  |  240 页
你的理想生活需要哪些关键字?
#简单#专注#余裕是我的三把钥匙
简单生活我认为是一场「把身边所有有限资源再分配」的过程。
一旦习得人生整理的技能,无论面对任何的状态,都有办法用自己的方式把它导向你喜欢的模样。──Kasin
▍简单,可以找回失去已久的火花
生活中有太多事物在争取我们的注意力,一不小心就会淹没在无止境的物品和信息中,日渐囤积大量的实体杂物和心灵噪声,以不良的自动导航模式度过每一天。我们开始觉得日常中的乐趣都不长久,却也找不到动力和改变方法,只能继续以物质、娱乐来填补空虚感。
这也曾是Kaisn的写照,在意外接触「简单生活」的概念之后,她开始练习舍弃那些可有可无...

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