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《 接受与给予的艺术:认清界限与欲望 》

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推荐人

“我认为贝蒂马丁的同意之轮概念和教学是过去几十年人类关系领域最重要的工作之一,这是无可争议的。”
——亚马逊读者五星评论

“这本深刻而富有启发性的书提炼了贝蒂·马丁在该领域三十年的工作和教学中获得的智慧。在过去的十五年里,我一直在练习和教授各种同意模式,而同意之轮是迄今为止我遇到的最好的模式。”
——亚马逊读者五星评论

“人们每天都在挣扎的许多事情——从性和人际关系到家庭和工作的方方面面——都可以通过彻底和深思熟虑地阅读本书来解决。”
——亚马逊读者五星评论

版权推荐

★入围2022年独立图书奖-心灵、身体、精神和关系类!
★自出版以来,这本书仅英文版就售出了近1万册!
★作者贝蒂·马丁博士从事专业人士工作已有40多年。自2014年以来,贝蒂和她的训练有素的老师在美国、加拿大、澳大利亚、英国、爱尔兰、西班牙、葡萄牙、荷兰、德国、瑞典、捷克共和国和希腊教授同意之轮(The Wheel of Consent)®。
★#MeToo运动(美国反性骚扰运动)暴露了现代文化中普遍存在的侵犯边界行为。而本书提供了一种非常微妙的方式来实践同意作为一种协议,将诚信、责任和赋权带入人类互动,从接触和关系开始,并进一步扩大我们对平等和正义社会问题的同意的理解。

内容简介

  为什么大多数人会忍受不想要或不满意的触摸,而不是为自己的界限和欲望发声?这是一个有无数答案的问题——贝蒂·马丁博士在她40多年的实践中探索了这个问题。马丁博士最开始是一名脊椎按摩师,后来成为一名躯体性教育者、认证代理伴侣和神圣亲密伴侣。在她的客户会议中,她注意到一种模式,其中许多客户会“允许”或同意不适或不安,而不是说出他们想要或不想要的东西。贝蒂发现人们缺少一个重要组成部分——我们对发生在自己身上的事情有选择权的信心。
  在她的框架——“同意之轮(The Wheel of Consent)®”中,贝蒂将同意的根本根源追溯到我们的童年条件反射。小时候,我们被教导要“好”,我们必须忽略身体的不适并顺从:即使我们吃饱了也要吃完饭,即使不累也要上床睡觉,让亲人拥抱亲吻我们,即使我们不想。我们了解到我们的感受并不比正在发生的事情更重要,而且我们别无选择,只能继续前进,无论我们是否愿意。
  作为成年人,这种条件反射一直伴随着我们,直到我们有机会忘记它,这就是为什么通常只在违规发生后才叫出违反同意的原因——因为我们没有被教导或授权去注意我们的边界,当不想要的行为发生时,我们的价值或表达我们的内部信号就更少了。
  在这本书中,贝蒂指导读者阅读同意之轮框架,并分享了一些实践,帮助我们恢复注意自己想要什么的能力,并设定了清晰的界限。虽然这些实践是基于接触的交流,但也可以在没有接触的情况下学习。在这些实践中,我们发现给予的艺术包括了解我们自己的界限,这样我们就可以在这些界限内更加慷慨,而不是超出我们的能力给予——这是一个常见的问题,会产生怨恨或殉道的感觉。我们还发现,接受的艺术邀请我们注意并要求我们真正想要的东西,而不仅仅是我们认为我们应该想要的东西。这种知识及其具体实践是建立明确协议和为关系带来更多满足感的基础。
  虽然同意教育的大部分重点是注意我们不想要的东西或防止违规行为,但贝蒂已经开发出一种“快乐前进”的方法来教授同意。通过首先访问和唤醒(有时重新唤醒)我们的身体与快乐和我们想要的东西的关系,我们可以练习注意和表达我们不想要的东西。这种方法提供了一个更全面的框架,在这个框架中,我们可以忘掉那些教导我们保持沉默和顺从的童年条件反射,并且个人可以在这个框架中学会以更有权力的方式提出他们想要的东西和表达他们不想要的东西。
  这种同意教育方法的意义超越了接触和亲密关系。当我们忘记如何注意到我们真正想要的东西时,我们就会失去内心的指南针。当我们继续接受我们认为不对的事情时,我们就失去了反对不公正的能力。这对社会产生了深远的影响。我们允许各种形式的不平等、腐败、盗窃自然资源和我们星球的未来健康——因为“顺其自然”感觉很正常。

作者介绍

贝蒂·马丁博士
  贝蒂·马丁博士从事专业工作已有40多年,最初是一名脊椎按摩师,退休后成为经过认证的代理伴侣和躯体性教育者。她对基于躯体的治疗和实践的探索为她创造了同意之轮。贝蒂开发了“像专业人士一样:专业人士的同意之轮”培训,以支持从业者在他们的客户会议中创建授权协议。最初开发是为了向性工作者和触摸提供者传授同意技巧,现在参加培训的有躯体治疗师、性教育者、医疗和卫生保健工作者、活动家以及各种触摸专业提供者。它从触摸开始,扩展到各种形式的人际关系。

罗宾·达尔岑
  自2014年以来,罗宾·达尔岑一直在与贝蒂一起进行培训、旅行和教学,她在这本书中富有洞察力的合作帮助它顺利完成。罗宾拥有人类学学士学位和可持续国际发展硕士学位,在非营利性环境部门工作了15年。她被认证为变革型领导教练和紧张与创伤释放练习 (TRE®) 提供者。自2016年以来,罗宾一直在世界各地教授同意之轮,帮助人们发现如何进行更安全、更深入和更清晰的互动,并充分尊重和尊重与他们互动的人。
接受与给予的艺术:认清界限与欲望 接受与给予的艺术:认清界限与欲望
接受与给予的艺术:认清界限与欲望
选题分类
心灵感悟 心理通俗读物 心理健康
原版语种
英语(可提供图书翻译服务)
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★入围2022年独立图书奖-心灵、身体、精神和关系类! ★自出版以来,这本书仅英文版就售出了近1万册! ★作者贝蒂·马丁博士从事专业人士工作已有40多年。自2014年以来,贝蒂和她的训练有素的老师在美...

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