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《科学护肤指南》的封面

《 科学护肤指南 》

  • 护肤
  • 选题分类:科普读物 美容/化妆
  • 原版语种:西班牙语(可提供图书翻译服务)
  • 出版日期:
  • 页数:144页
  • 图书定价:(不详)
  • 开本:(不详)
  • 浏览次数:218
  • 字数:(不详)
  • 作品星级:
  • 内文印刷:单色
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内容简介

在社交网络上,关于如何保持健康皮肤的无科学依据的建议和建议比比皆是,只会让我们迷失方向。
通过这本书,你将学习如何保护自己远离坏习惯、发现仍然有很多关于你的皮肤不知道的事情、消解那些根深蒂固的错误印象。书中的内容均是基于最新的科学研究,《科学护肤指南》告诉我们如何保护皮肤这一我们身体最大的器官,以及食物、维生素、阳光、面霜、化妆品、岁月的流逝等重要因素是如何对皮肤造成影响的。
本书的作者,洛蕾亚·巴克斯高提亚,西班牙皮肤病学博客的创始人,在书中提出了一系列测试,帮助请我们评估我们的皮肤情况以便选择适当的护理知识。

作者介绍

洛蕾亚·巴克斯高提亚

皮肤学博士,目前是马德里Ramón y Cajal大学医院的皮肤科医生。她在圣童大学儿童医院接受过儿科皮肤病学培训,并撰写了多篇科学文章,她的博士论文主题是皮肤癌的预防。自2013年以来,她一直在撰写博客,这是一个关于皮肤及护理的信息空间,她还在其中分享了她在治疗非洲白化病患者方面的经验。

图书目录

前言 当我写这本书时我在写什么
测试 您对自己的皮肤及其护理了解多少?

1.皮肤是做什么用的?
外部保护
感染屏障
调节体温
头发和指甲也有它们的功能

2.饮食与皮肤
美容营养品和维生素补充剂:它们有用吗?
维生素
类胡萝卜素
维生素C和维生素E
多酚
辅酶Q10
长痘痘该吃什么,不该吃什么
牛奶和皮肤
麸质和皮肤

3.阳光和皮肤
阳光对我们的皮肤有害吗?
皮肤有记忆
并非所有的皮肤癌都是一样的
太阳影响的原始例子:非洲的白化病
UVA灯代替阳光:更好还是更坏?
关于防晒的重要理念
一般防晒
防晒系数
有机或无机过滤器
超越紫外线
健康的晒黑
阳光和维生素d

4.皮肤与岁月流逝
时间的作用:时间老化
阳光的作用:光老化
抗衰老产品:有没有有效的?
维甲酸
羟基酸
维生素C

5.面霜和化妆品的世界
如何根据你的皮肤类型选择最好的面霜
皮肤类型取决于什么?
敏感型皮肤
天然产品更好吗?
无益天然产物的两个例子
天然油和芦荟
化妆品:有什么风险?

6、儿童的皮肤
你的皮肤有什么特别之处?
关于面霜和婴儿沐浴露的建议
儿童防晒
六个月前
六个月后
维生素D

7. 指甲和头发
我的指甲很丑,有解决办法吗?
为什么头发会掉?
我在短时间内掉了很多头发:休止期脱发
我要秃头了:雄激素性脱发
脱发治疗的真相是什么?
白发

8. 皮肤和头发护理
年龄
一年中的时间

结语
科学护肤指南 科学护肤指南
科学护肤指南
选题分类
科普读物 美容/化妆
原版语种
西班牙语(可提供图书翻译服务)
内容简介
在社交网络上,关于如何保持健康皮肤的无科学依据的建议和建议比比皆是,只会让我们迷失方向。 通过这本书,你将学习如何保护自己远离坏习惯、发现仍然有很多关于你的皮肤不知道的事情、消解那些根深蒂固的错误印象...

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