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《 “漫画心理学”系列:当生活伤害了你 》

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版权推荐

★为什么我们都应该去看心理医生?
★心理学家也去会看心理医生,你还害怕什么呢?
★《当生活伤害了你》是漫画家兼心理学家巴勃罗·可卡的第一本书,一出版就广受欢迎,已8次加印,在西班牙已售出11,500册+!他在Instagram上发表的关于心理健康的帖子正在掀起风暴。巴勃罗是一名专业的心理学家,在疫情期间开始了用漫画给大众心理学帮助的项目。“我的情况很糟糕”是他在2020年期间听到最多的一句话,正是这句话促使他创作有关其专业——心理学,特别是心理健康的幽默漫画。
★《在风暴中》是一本关于陪伴的书,讲述了当我们陷入困境时该怎么办,帮助我们处理同伴关系、相互依赖、个人限制,以及最终需要照顾好自己。
★该系列强调心理健康重要性,倡导寻求专业心理帮助应该是一种权利而不是特权。这也是一代年轻人的心声。该系列谈谈了一些深刻的问题,让我们反思那些引起我们不适的事情。其目的是:试图让大家认识到,在人生的许多时候,我们有必要去接受心理治疗,去看心理医生并不意味着我们是生活的失败者。

该系列包括2本:《当生活伤害了你》《在风暴中》

内容简介

  在这部图像小说中,奥奇总是在拖延自己的理智。他不让自己得到帮助,并相信一切都取决于他自己。他会试图掩饰他所有的不适,并会寻找数以千计的公式来摆脱它。为此,他每天早上都会在镜子前对自己说好话,他会阅读大量书籍,告诉他应该如何过自己的生活才能快乐,他会做励志视频马拉松,一遍又一遍地重复,他是唯一应该为自己的痛苦负责的人,当然,他会想很多积极的事。

  一点一点地,在您与奥奇进行深入对话的过程中,将建立一个安全的空间,在那里您得到倾听并在情感上得到验证。那是我考虑寻求专业帮助的可能性的时候。因为,一个人怎么知道什么时候需要去看心理医生?寻求帮助是否意味着我们在生活中失败了?我们的理由是否足以寻求帮助?总有一些事情发生在我们身上,也有一些事情让我们感到沮丧。我们必须总是能够做任何事情吗?

  在这些小漫画中,心理学家巴勃罗·可卡揭示了一个可爱的故事,它让人感动,给人以希望,将心理健康的重要性摆在桌面上,希望促使看心理医生这一活动的正常化。巴勃罗为声称你无法处理所有事情的一代人发声。我们有权感到难过、抱怨和被倾听。因为有些事情发生在我们身上,最终让我们感到沮丧,最终伤害了我们。而伤害是需要被谈论的。

  这是一个感人的故事,讲述了倾听和被倾听的重要性,建立具有情感责任的纽带,寻求帮助是完全合法的,我们必须意识到我们所有的情感和精力是我们自己的一部分,这有时是我们感到不适的原因。

作者介绍

巴勃罗·可卡
  西班牙心理治疗师和漫画家。通过幽默的漫画,他对心理健康进行反思,并与他的粉丝分享他的观点,以此来提高人们对心理学和心理健康的认识。

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成人漫画 心理漫画  |  西班牙语  |  126 页
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